孕妇胆汁酸偏高是怎么回事

孕妇总胆汁酸偏高的原因 生理性原因

孕妇饮食是总胆汁酸高的生理原因。

这是因为我们的消化系统在进食后工作。如果此时检测总胆汁酸，会发现偏高。这种情况不要紧，吃完饭就下来了。

### 病理性原因

孕妇有肝脏问题，如肝损伤、肝衰竭和肝病，如肝癌、肝硬化、急性黄疸型肝炎、慢性重型肝炎和药物性肝损伤等。，以及胆管梗阻、幽门功能不全、门静脉分流，可能导致病理性高总胆汁酸。

### 孕妇总胆汁酸偏高怎么办

1。饮食

总胆汁酸高的准妈妈饮食宜清淡低盐。平时要多吃含维生素B的蔬菜和粗粮，可以补充叶酸、核黄素等。，以及维生素B1、B2、B6、B12等。对肝脏自我修复非常有益。常见的食物有芹菜、西兰花、白菜、胡萝卜、花生、豆类等。

2。生活与休息

晚上23:00-凌晨1:00，胆经运行，下午1-3:00为肝经运行，是肝胆修复排毒的好时机。只有睡着了，才有利于肝胆恢复。孕妇的肝脏负担比孕前更重，所以想要有一个好的肝脏，一定要有充足的睡眠。建议早睡早起，比如晚上9-10点。

3、在体育运动中

每天适量的运动有利于经络运行和血液循环。所以准妈妈最好每天保证1小时左右的活动时间，比如散步或者做孕妇瑜伽。