可以打电话。
精子弱的男性可以适度运动，同时对提高精子质量有好处，可以打篮球。但是打篮球的时候要注意，每次运动量不能太大，以免造成睾丸温度过高，影响精子质量。
### 弱精做什么运动好
建议精子弱的男性通过慢跑、游泳等方式进行锻炼。
由于这两种运动强度适中，不会对男性睾丸和精子造成伤害，同时还能达到强身健体的效果。
不适当的运动:
精子弱的男性不要选择骑车、高强度跑步等高强度运动，因为这两种运动会造成两腿间剧烈摩擦，使睾丸温度升高，从而影响精子。
### 弱精患者其他日常注意事项
1。平时作息要规律。每天11点左右睡觉最好。经常熬夜是不可取的。
2。过度劳累和精神压力也会对精子的生长产生负面影响。所以你要适度工作，不要过度劳累，要学会释放压力，放松心情。
3。饮食要清淡有营养。不宜吃太油腻的食物。咸味罐头也要少吃。另外，戒烟戒酒。
4。高温蒸汽浴容易直接伤害男性精子，抑制精子生成，所以平时要少去桑拿房和蒸汽浴室。
5。男性长期生活在70~80分贝的噪声环境中，性功能会减弱，而生活在90分贝以上的噪声环境中，性功能会紊乱。所以要远离噪音环境。
6。经常手淫会造成前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度，诱发不育。因此，应避免长期手淫。
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