春季怀孕不好，也不是优生的最佳时机。
春季，[/k0/]湿度大，气温逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长。病毒性疾病在人群中的广泛快速传播会增加孕妇的感染机会。春季怀孕容易造成胎儿畸形，也更容易生出早产儿，不是优生优育的最佳时机。
春季是疫情最猖獗的季节，风疹、流感、肝炎等10余种传染病。引起这些疾病的病原体对三个月内的胎儿影响很大。如果母亲在孕早期感染风疹病毒，可能引起胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭和肺动脉瓣狭窄；它还会导致先天性畸形，如白内障和耳聋。巨细胞病毒感染是先天性精神障碍的主要原因。脊髓灰质炎病毒、腮腺炎病毒、流感病毒、疱疹病毒等。也可以通过胎盘影响胎儿。
### 春天怀孕易生下早产儿
在春季，由于季节性病毒感染、饮食变化、日照强度和运动习惯等因素，春季受孕的女性比其他季节受孕的女性更容易生出孕龄不到37周的早产儿。
### 春天备孕注意事项
1。保持良好的心态
胎儿生长的内分泌环境与母亲的精神状态密切相关。孕妇保持舒适的心情，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿的成长和中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理机能。如果一个人的自适应能力差，可能会出现身体内外失衡，导致心理混乱。所以春天调整心情很重要，千万不要因为春天不适合怀孕而感到焦虑。
2。做好孕前检查
患有盆腔炎的女性，孕前一定要去医院做全面的检查和治疗，防止宫外孕。正在患感冒的女性朋友，孕前也要进行一系列抗病毒测试，近期咨询医生是否适合怀孕的建议。如果是之前多次流产延迟，孕前更要注意去医院检查，看看流产是不是免疫原因引起的。
3。当心病毒感染
对于准备怀孕的女性来说，适当的运动可以增强体质。但需要注意的是，户外运动要尽量避免去人多的地方，以减少病毒感染的机会。春天温差大，风大，出门要注意防风保暖。
4。科学膳食补充叶酸
可以补充一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，肉类。还要吃足够的维生素，无机盐，多吃蔬菜水果。当然，补充叶酸也是必不可少的，因为叶酸缺乏会导致胎儿畸形和智力低下。因此，春季孕期应补充叶酸，并遵医嘱服用叶酸片和富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、动物肝脏等。
5。家庭环境准备
怀孕后，孕妇需要比平时多20%以上的氧气。所以房间要注意通风，保持空空气清新，也可以减少空空气中灰尘和病菌的危害。另外，需要注意的是，室内不要摆放花草。有些花草会对孕妇产生不良反应，影响食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心、呕吐。一些花的花粉可能会引起过敏症状，不利于孕妇和胎儿的健康。
### 健康小贴士
什么时候怀孕都没关系。重要的是你的宝宝能健康。所以夫妻双方都要选择心情好，不受心理压力，心情不好。另外，一年中的七八月份是最佳受孕时间。
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