孕妇春节注意事项

孕妇春天注意事项有哪些 孕妇春天注意一：水痘

春天是水痘多发的季节。专家提醒，不仅孩子要谨防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘接近，将对胎儿的健康极为不利。

感染水痘的孕妇可能会将疾病传给胎儿，可能会引起先天性水痘，甚至导致胎儿畸形。

因此，要提醒孕妇多注意预防水痘，尽量避免与水痘患者接触。

如果孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕四五个月时，患水痘，水痘-带状疱疹病毒可通过胎盘在胎儿体内引起先天性水痘综合征，约为7%至9%。这将导致未来婴儿体重下降、肌肉和神经萎缩、脚趾畸形、皮肤瘢痕、白内障和智力低下，其中大多数将在一两年内死亡。如果在妊娠晚期感染水痘-带状疱疹病毒，胎儿可能会发生水痘。虽然出生时没有明显症状，但有直接患带状疱疹的风险。

### 孕妇春天注意二：感冒

预防春季感冒，专家指出:要“覆盖”一段时间，就要多“摄入”维生素C，多喝水。

春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病的高发季节。这种天气，还是要注意保暖，不要急着脱冬装，要“盖”一会儿，慢慢调整身体的代谢功能，适应新的气候。

孕妇可以预防感冒的发生，也可以补充维生素C，国外已经有多年大剂量维生素C预防和治疗感冒的临床经验，比如丽都珍。体质差、工作压力大的人，每天服用维生素C，感冒等感染的发生率可大大降低50%。即使出现打喷嚏、流鼻涕等感冒前兆时，及时补充维生素c1000mg/天，也能有效合成抗体，激活白细胞。通过其强大的免疫系统，可以缩短感冒病程，将感冒消灭在萌芽状态。

### 孕妇春天注意三：紫外线

春天如果少雨空空气干燥，那么孕产妇的皮肤就容易出现干燥、脱屑的现象。应该注意皮肤，尤其是干性皮肤。据测量，一年四季中，春季紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还统计了人们对紫外线的敏感度。春季敏感度最高，冬季最低。因此，对于皮肤敏感的孕妇来说，春季要预防面部皮炎。

### 孕妇春天注意四：风疹

风疹是由风疹病毒引起的，以流行方式传播的急性传染病，主要发生在春季。1940年，风脊在澳大利亚开始流行，次年出生的新生儿白内障发病率明显增加。1964年，美国发生风疹疫情，导致随后两年内出生了3万多名畸形儿童。这个教训是灾难性的。

随着春天的到来，风疹病毒也蠢蠢欲动。它会随着人们咳嗽和打喷嚏而漂浮在空空气中。抵抗力弱的人吸入风疹病毒后，经过2-3周的潜伏期后开始出现症状。先是全身不适继而发热，耳后及枕部淋巴结肿大，粉红色点状丘疹，短时间内扩散至全身。瘙痒难忍，一般2-3天消退，不留痕迹。由于风疹的症状和体征与普通感冒和荨麻疹相似，所以人们并不太重视。但对于孕妇来说，风疹病毒的入侵会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡，应引起重视。

### 孕妇春天注意五：滑防摔跤

春节过后，春雨连绵。随着雨节的到来，雪花飘落，寒冷的天气逐渐消失。当春风吹起时，冰雪融化。这时候地面和楼梯间都会有水。孕妈妈一定要注意防滑。

### 孕妇春天注意六：室内不要放花草

春暖花开，很多人喜欢在房间里摆放鲜花。但是，孕妇房间不宜摆放花草。有些花草会对孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等。，带有强烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心、呕吐。还有一些花的花粉可能会引起过敏。此外，孕妇新陈代谢旺盛，室内需要充足的氧气，而有些花卉，如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会带走室内的氧气，对孕妇和胎儿的健康非常不利。

### 孕妇春天注意七：保持良好的心理状态

胎儿生长的内分泌环境与母亲的精神状态密切相关。孕妇保持舒适的心情，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿的成长和中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理机能。如果一个人的自适应能力差，可能会出现身体内外失衡，导致心理混乱。所以，春天调节心情很重要。

### 健康小提示

中国一直有句话叫“伤春悲秋”。人们认为这种情绪可能与季节有关。其实人和动物一样，在春天容易出现情绪变化，烦躁易怒，心情不容易平静下来。这可能是季节变化引起的波动，也可能是正常生理周期的波动。

对此，医学专家提醒，无论孕妇处于哪个季节，孕期都应保持良好的心情，避免忧虑、恐惧和担忧，多听优美的音乐和诗歌，多看育儿书籍，不要听刺激性内容。作为一个成熟的女人，情绪的稳定应该在自我控制范围之内。当然，丈夫也要在怀孕期间多关心妻子，帮助妻子快速适应怀孕带来的不便和不适，保持愉快的心情。