孕妇缺钾的危害

孕妇缺钾有什么症状和危害 容易疲倦

钾可以帮助调节体内酸碱平衡，保持身体健康，帮助肌肉正常收缩。孕妇如果缺钾，细胞能量就会不足，经常会感到疲倦乏力，精力下降。更严重的会出现抑郁、幻觉等精神障碍。

### 便秘

孕妇缺钾会降低身体机能和消化系统功能，可能导致孕妇便秘，还可能引起腹胀和腹部绞痛。

### 头晕

钾是人体水盐代谢的重要电解质。缺钾会引起电解质紊乱，导致孕妇头晕、全身无力，甚至恶心呕吐。大量缺钾还会导致人的心率减慢，甚至晕厥。

### 手脚抽筋

一般认为手脚抽筋是缺钙引起的，但实际上孕妇缺钾也会引起手脚抽筋。因为钾对平滑肌收缩有重要作用，体内缺钾会引起肌肉收缩甚至痉挛，表现为手脚抽筋。

### 导致孕妇血压偏高

一般来说，缺钾不会直接引起高血压，但如果孕妇的饮食高钠低钾，则会促进高血压的发生。因为钾可以帮助血管舒张，而缺钾会导致血管收缩，从而使血压升高。