准妈妈别贪嘴！8种食物，易致胎宝贝畸形！

准妈妈别贪嘴！8种食物，易致胎宝贝畸形！

1。弓形虫，含有弓形虫的食物，是一种细胞内寄生虫，可以随血液到达身体的各个部位。几乎所有的哺乳动物和鸟类(如鼠、猪、羊、牛、兔、鸡、鸭、鹅等。)可以感染弓形虫。因此，如果孕妈咪吃动物肉、蛋、奶、鱼等。未彻底处理和消毒的(如火锅焯水时间过短、烧烤温度或时间不够)；或者生熟食物交叉污染(如共用案板等。);或食用被动物粪便污染的未清洗的水果和蔬菜等。，可能被感染了。怀孕前三个月感染容易导致流产、死胎，或者出生后眼睛、大脑或肝脏出现疾病或畸形(如视网膜病变、白内障、脑积水、小头畸形、智力低下等。).2.动物肝脏猪肝和羊肝含有丰富的铁元素，对容易因血容量激增而贫血的孕妈妈非常有益。而过量摄入维生素A，不仅会使维生素A的摄入量超标，还可能过度“吸收”动物肝脏中积累的毒素。如果身体不能在短时间内清除它们，就会危及婴儿，并对包括眼睛、骨骼、皮肤、血液、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统在内的许多器官产生致畸作用。建议孕妈妈每周吃2~3次肝脏，尽量选择鸡鸭等小动物的肝脏。

3。咖啡、可乐咖啡、可乐中含有的咖啡因会引起胎儿婴儿的基因变异，导致手指、脚趾畸形，增加流产、早产、低出生体重的发生率。孕妈咪要彻底远离这类饮料。4.过量的“酸性”食物“酸性”食物不是“酸”的食物，而是指食用后容易使人体体液的pH值呈酸性的食物，包括鱼、肉等动物富含蛋白质的食物，以及蔗糖含量高的食物，如白糖、巧克力等。它们会使孕妈妈血液中的儿茶酚胺水平升高，使其心情不好甚至焦虑，进而干扰正常的激素水平，从而导致腭裂、唇裂等器官发育畸形。5.被农药污染的食物被有机氯和有机汞农药污染，未洗净的水果和蔬菜会将毒物运进并蓄积在孕妈妈体内，通过血液进入胎盘，导致婴儿农药中毒，从而引起流产、畸形、死产等。所以果蔬的清洗一定要小心，尤其是有“外伤”的食物。最好不要吃。而水果等有酸味的“酸”食物，除了空肚皮食用会影响孕妈咪的胃酸，削弱消化能力，就没有这种担心了。但山楂能刺激子宫收缩，引起流产、早产，应慎用。

6。金枪鱼、鳕鱼、龙虾等大型海鲜。(特别大的)有汞等重金属超标的隐患。不要天天吃，也不要大量吃，否则会影响宝宝神经系统和大脑的发育，甚至造成畸形。7.对酒的研究表明，孕妈咪每日酒精摄入量每增加0.5g/kg，发生畸形和死胎的概率就会增加2%；如果总摄入量超过7g/kg，胎儿畸形和死亡的概率甚至高达77%！因为:胎儿缺乏分解酒精的酶，酒精不仅可以通过胎盘转运到婴儿体内，还可以抑制胎盘与母体的物质交换，尤其是氨基酸的转运，从而减少胎儿体内蛋白质的合成，增加被称为“胎儿酒精综合征”的畸形的发生率。8.腌菜。对腌制酸菜、泡菜上瘾的孕妈妈们要警惕了:这些食物中含有大量亚硝基化合物，在一定条件下可转化为亚硝酸盐，具有致癌性，部分可通过胎盘，诱发多种组织器官畸形。