胎动最明显的时候

胎动的8大指标，你学会了吗？ 胎动的量化指标

1。孕妈妈感觉不到所有的胎动。

2。白天周围环境嘈杂，孕妈妈感觉胎动的次数少于实际胎动次数。

3。平卧时，腹壁和子宫肌肉相对放松，孕妈妈能感受到更多的胎动。

4。当孕妈妈紧张或生气时，体内儿茶酚胺分泌增多，宝宝受到过多儿茶酚胺的刺激，胎动次数就会增多。

5。宝宝入睡时，胎动次数减少；在宝宝清醒时，要充分考虑这些因素的影响，才能客观评价胎动是否正常。

### 胎动出现的时间

正常妊娠的孕妈妈在孕18~20周感觉到明显的胎动。一天可以上三个小时，早上一个小时，下午一个小时，晚上一个小时。躺在自己的床上，保持环境安静，手放在肚子上，静静感受宝宝的动作。一般一个小时内有3-5次胎动是正常的。

### 初感胎动的情形

刚开始，孕妈妈感觉到的胎动是断断续续的，微弱的，像小鱼穿梭，又像肠道蠕动。也许感觉就像一股气流流过腹部，有什么东西在腹部轻轻跳动...慢慢的，孕妈妈就能明显感觉到胎动了。

### 不同状况的胎动

胎动在胎儿生长的不同时期、胎宝宝的不同生理状况、昼夜的不同时间都会发生变化。

早期胎动频率快，时间短；随着胎龄的增加，胎动频率相对较慢，每次胎动时间延长。

孕20周时，胎动可达200次/天；孕29周时，胎动可达700次/天；孕38周时，胎动减少到200次/天以上。

### 胎动的周期性

早上8点到12点，胎动比较均匀。

下午14:00-15:00，胎动明显减少。

晚上20:00-23:00，胎动增加到最大。

### 孕妈妈状况对胎动的影响

孕妈妈休息时对胎动很敏感；孕妈妈在工作或活动时，对胎动不太敏感。

所以，孕妈妈在判断胎动的时候有很大的主观性。孕妈妈注意力集中的时候，会感觉到更多的胎动。

### 一般情况下正常的胎动

1。胎动次数:平均每天30~40次(每日指白天12小时)。

2。胎动周期性:孕中期不明显。怀孕末期，由于宝宝睡眠周期明显，胎动的周期性也很明显。

早上胎动均匀，下午最少，晚上最多。

3。胎动规律:每个孕妈妈计数胎动的方法和对胎动的感觉都有差异。每个孕妈妈都有不同的生活模式。每个宝宝的运动幅度和频率，生理周期等。是不同的。所以每个孕妈妈都要搞清楚宝宝的胎动规律。

4。记录胎动的时间:从怀孕第28周开始，每周记录一次胎动。从怀孕第32周开始，每周记录两次胎动。从孕37周开始，每天计数一次胎动。

5。计数胎动的方法:每天早上、中午、晚上固定时间计数胎动。比如每次都是早上8:00，下午13:00，晚上19:00，都是三餐前。你取左侧卧位，躺下休息5分钟，开始数胎动，都算1小时。

### 判断胎动异常

1。把一天早中晚三个1小时的胎动加起来，乘以4。计算的结果是12小时的平均胎动。12小时内胎动平均次数为10次为下限，低于此次数的数值属于胎动异常。

2。如果1小时胎动次数少于3次，就要继续统计第二个1小时的胎动次数。如果连续6小时每小时胎动次数少于3次，则为胎动异常。

3。如果第二次胎动的次数比前一次减少50%，则视为胎动异常。

4。如果胎动突然剧烈，应视为胎动异常。

5。如果胎动比平时明显增多，然后又明显减少，则视为胎动减少。

6。如果胎动幅度突然明显增大，然后变弱，则视为胎动异常。