怀二胎要注意些什么

怀二胎要注意些什么,第1张

怀二胎要注意什么 关注身体变化

①妈妈们很可能会发现自己这次怀孕的时间比上一次要早,感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一胎的时候早了几周。

②对于很多女性来说,怀二胎时的孕吐没有上次那么严重了。但是,当然,不是每个人都这样。第一次怀孕时出现的静脉曲张、痔疮或漏尿等症状可能还会出现,但至少这次你更清楚如何应对了。

③你可能会发现你的骨盆关节比怀第一胎时疼得更早更厉害。再次怀孕会给你的骨盆关节带来很大压力。因此,你应该在怀孕期间非常注意你的姿势。

④如果你在第一次怀孕时有并发症,如妊娠糖尿病或产科胆汁淤积症,你很可能会在第二次怀孕时患上这些疾病。但是,现在你知道自己需要吃什么样的饮食,需要吃什么药,需要看哪个专科,你和医生就可以更有效地控制病情。

### 注意加强营养

怀二胎的时候,要像怀第一胎一样注意营养摄入。你应该控制体重,同时保证营养均衡。另外,准妈妈在怀孕的前三个月,每天要适量摄入一些叶酸。对宝宝的作用相信你们都知道,这里就不用介绍了。

### 注意情绪变化

你可能会发现,你非常担心第一次怀孕或分娩时出现的问题这次会再次发生。可能上次解决这些问题的时候,你已经把这些不好的经历都藏在记忆里了,但是因为你又怀孕了,这些经历又浮出水面了。

### 注意运动和休息

孕妈妈在孕期要保证适当的运动,可以增强免疫力,缓解孕期的一些不适。此外,还要保证充足的睡眠,这不仅对宝宝或孕妈妈的健康大有裨益,而且孕妈妈还要注意避免疲劳和长时间站立。

### 做好思想准备-身材问题

对于很多准妈妈来说,产后恢复是一件很头疼的事情。第一胎可能已经折磨了你的身体,你也尝试了很多努力想要产后恢复。如果你再被折磨一次,不知道你还会不会这么激动。

### 关注胎动情况

胎动的快慢可以预示宫内胎儿的安全,而女性剖腹产后子宫可能会有疤痕,容易出现一些破裂和胎盘异常的情况。因此,女性在剖腹产后要注意胎动,以便及时发现胎儿是否异常,及时采取相关措施。

### 避免催生或引产

有些医生认为,剖腹产的产妇在自然分娩时可能会出现子宫破裂的并发症。生产过程中,一次缝合的子宫伤口将无法承受子宫剧烈收缩破裂的压力,可能导致母亲和胎儿的危险。

第一次剖腹产的产妇不要尝试生产,让阵痛的过程自然发生。如果过了预产期还没有临产迹象,即使产妇尝试分娩,也不建议分娩或引产,以免增加生产风险。


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