孕妇能吃羊奶果

羊奶果孕妇可以吃吗 羊奶果孕妇可以吃吗

可以吃。

羊奶果酸甜可口，很受孕妇欢迎。羊奶含有大量蛋白质和多种酸性成分。孕妇适量吃点羊奶，有助于提高身体免疫力，也有助于治疗消化不良。另外，孕妇咳嗽时，吃一点羊奶有助于止咳。

### 孕妇吃羊奶果的注意事项

你不应该吃得太多

羊奶果有促进血液循环的作用。内服可活血调经。外敷也能大大改善外伤引起的皮下淤血和扭伤。但孕妇不宜吃活血食品，尤其是孕早期，以免引起流产，所以不宜多吃羊奶。

### 孕妇怎么吃羊奶果

新鲜的羊奶果可以生吃，也可以加工后再食用，比如羊奶果糖饮料。

食材:羊奶果50g，白糖适量。

做法:将羊奶去皮洗净，放入铝锅中，加入适量水，煮沸30分钟，加入白糖拌匀。

功效:养肺润燥，止咳平喘。