怀孕厌食症状会持续多久

孕妇厌食会持续多久 孕妇厌食会持续多久

一般来说，孕妇厌食症在孕中期会有所改善。但是每个准妈妈的身体状况不一样，所以厌食的持续时间也不一样，应该是因人而异的。

准妈妈的厌食症一般出现在怀孕的前三个月，是由恶心、呕吐、厌食、油腻食物等早孕反应引起的。但怀孕4个月后早期妊娠反应会逐渐消失，所以厌食会恢复正常。

### 孕妇厌食症的原因

1。早孕反应

在怀孕初期，准妈妈会有强烈的早孕反应，经常会出现恶心、呕吐等现象。这时候很容易食欲不振，导致厌食。

2。心理压力过大

有些准妈妈在怀孕初期心理压力太大，总是担心自己做的事情或者吃的东西会影响到宝宝，所以这种心理直接影响到自己的饮食，导致食欲不佳，甚至厌食。

3。子宫压迫肠胃

有些准妈妈在孕中期也会厌食。这是因为增大的子宫压迫胃，孕期激素问题导致肠道排泄空比平时慢很多。所以孕妇吃东西后往往不容易消化东西，影响食欲，导致厌食。

### 孕妇厌食症怎么治疗

1。多吃富含维生素B6的食物

孕妇厌食主要是孕吐引起的，而维生素B6会参与体内蛋白质、脂肪、碳水化合物和一些激素的代谢，对各种原因引起的呕吐疗效最佳，尤其是妊娠呕吐。因此，准妈妈可以多吃富含维生素B6的食物，预防孕吐，改善厌食。

常见食物推荐:香蕉、土豆、大豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜等。

2。吃酸性食物

酸性食物可以刺激食欲，有助于消化和营养吸收。所以厌食的准妈妈可以适当吃一些酸性食物，如樱桃、李子、杏子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橙子、猕猴桃等。

3。改变你的饮食习惯

厌食孕妇要找出呕吐的规律，改变饮食习惯。比如孕吐一般发生在凌晨，起床前可以吃一些烤馒头和咸饼干。到了下午，早孕反应一般会减轻，晚餐时要补充可口的饭菜。