怀孕期可以吃甘蔗吗

孕妇体寒可以吃甘蔗吗 孕妇体寒可以吃甘蔗吗

可以少量食用。

所以，体质偏寒的孕妇要吃少量的甘蔗。

### 孕妇吃甘蔗注意事项

1。不宜吃太多

甘蔗含糖量很高。孕妇过量食用会使血糖升高，诱发妊娠期糖尿病，不宜多吃。

2。喉咙痛的孕妇最好不要吃黑皮甘蔗，因为黑皮甘蔗性温，对喉咙痛不好，甚至可能加重病情。

3。模压的甘蔗不能吃

霉变的甘蔗千万不能吃。容易引起霉菌中毒，损害人体的中枢神经系统或视神经。严重时会导致胎儿失明甚至瘫痪等疾病。

### 孕妇体寒怎么吃甘蔗好

甘蔗姜汁

材料:甘蔗+姜汁。

做法:将新鲜甘蔗、生姜榨成汁，混合，放入水中焯一下。

功效:甘蔗清热解毒，生姜暖胃。一起喝可以润燥，生津，减少副作用，止呕。适用于胃虚呕吐的孕妇。

甘蔗牛奶

材料:甘蔗+牛奶。

做法:将甘蔗汁榨成汁，与牛奶混合，放入水中焯一下。

功效:甘蔗养阴，润燥，清热解毒。牛奶性微寒，能益肺气。一起喝甘蔗会大大减少甘蔗的寒性。

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