是
宫寒会引起痛经，但并不是所有的痛经都是宫寒引起的。寒冷是女性气血虚弱的表现，会导致血瘀不循环，从而引起月经痛经、血块等。宫寒几乎是很多女性都得过的病，很多女性因为宫寒而不孕。
### 痛经的危害有哪些
1。加速女性衰老
研究证明，痛经女性气血紊乱，体内自由基活动异常，衰老年龄比正常女性早5年。这会导致一系列的面部问题，如面色灰暗、皮肤干燥、斑点、痘痘等。可见，痛经是女性衰老的隐形元凶。
2。不和谐的性生活
痛经虽然表面上没有什么大的影响，但实际上却能导致性生活不和谐。因为痛经会使阴道/阴道表层的细胞数量和分泌物逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥、不适，进而影响夫妻生活的不和谐、不愉快。
3。影响日常生活和学习
而且，经期带来的疼痛，经期的不良情绪，也让女性的情绪和心态出现波动，导致与人的正常交流严重受阻。
4。诱发多种妇科疾病
据报道，乳腺增生1/3以上是由痛经引起的，子宫炎症有一半以上与痛经有关！临床观察证明，痛经是子宫气滞血瘀与痰湿相互作用的外在表现。如不及时治疗，可诱发多种妇科疾病。
### 女性痛经要怎么预防
1。经期保暖，避免经期受凉感冒。
2。多喝热饮。比如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经。
3。月经期间不喝冷饮，不吃冷食。经期禁止游泳、洗澡、冷水浴。
4。保持阴道清洁和经期卫生。
5。放松压力，调整情绪，保持精神舒适，消除恐惧。
5。如遇严重痛经甚至晕厥，应先保暖，再给予解痉镇痛药。
6。多做运动。平时可以多做弯腰放松等动作。这些动作可以放松肌肉和神经，健身有助于改善经期疼痛。
7。积极正确地检查和治疗妇科疾病。经期要尽量避免不必要的妇科检查和各种手术，防止细菌向上感染。如果患有妇科疾病，要积极治疗，摆脱痛经的隐患。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
