可以少量食用。
木棉具有清热解毒、健脾祛湿等功效。孕妇少量食用,可缓解脾虚湿盛引起的四肢酸痛、头重身轻、消化不良、口干口苦等不适。
### 孕妇吃木棉花注意事项
1。木棉有行气活血的作用。孕妇过量食用可能引起胎气和流产,应少吃或不吃。
2。木棉性寒,孕妇不宜喝寒凉之品,要少吃。
### 适合孕妇吃的木棉花汤谱
木棉党参乌鸡汤
材料:木棉(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。
做法:将乌鸡洗净,焯水沥干,汤锅加足量水,放入乌鸡、木棉、党参、葱姜,大火烧开,小火炖两小时,加盐调味。
功能:健脾祛湿,益气养血。
木棉茯苓老鸭汤
材料:木棉(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。
做法:鸭肉洗净,焯一下沥干,汤锅加足量水,放入鸭肉、木棉、茯苓、葱姜,大火烧开,小火炖两小时,加盐调味。
功能:健脾疏肝,祛湿止泻。
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