最佳生育年龄
男性到了35岁以后,体内的雄性激素开始下降,睾酮的分泌平均每年会下降1%,精子基因突变的概率也会增加。如果不能保证精子的数量和质量,会对宝宝的健康造成不利影响。因此,男性的最佳生育年龄是25~35岁。
24~29岁的女性身体发育成熟,卵子质量高,精力充沛,容易接受孕产育儿知识。
如果怀孕分娩,分娩的风险系数小,婴儿生长发育好,生产力和生殖道弹性好,有利于自然分娩;它还有精力哺育和养育婴儿,所以女性的最佳生育年龄是24-29岁。
最佳怀孕季节
5-9月怀孕了。早孕反应3个月左右,就是秋天了。蔬果丰富,新鲜可口。此时,准妈妈的早孕症状基本消失,食欲增加,可以有计划地补充营养,合理饮食。
最佳怀孕时间
对生物钟的研究表明,人体的机能状态在一天24小时内是不断变化的,上午7~12点和下午5~11点是机能上升的时间。由此可见,晚上9~11点是怀孕最有利、最自然的时间。此时,同房后,女性长期平卧睡眠,有助于精子游动,增加精卵结合的机会。
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