孕妇可以喝沙参煲汤吗 推荐2款孕妇可吃的沙参汤谱

孕妇可以喝沙参煲汤吗推荐2款孕妇可吃的沙参汤谱 孕妇可以喝沙参煲汤吗

可以喝。

沙参沙参味甘，微苦，性微寒，归肺胃经。具有清肺化痰、滋阴润燥、益胃生津的功效。是很好的养生中草药，作用温和，对孕妇和胎儿无不良影响。所以孕妇可以用沙参煲汤。而且适量食用还能增强身体抵抗力，杀死细菌和病毒。

提醒:南沙参分为沙参和沙参，其中南沙参是平的，不像南沙参那么凉，所以孕妇最好选择南沙参来吃。而且你不能喝太多的汤。

### 适合孕妇喝的沙参常见汤谱

玉竹沙参猪肺汤

食材:猪肺1个，沙参15g，玉竹15g，盐适量，纱布一块。

练习:

1。将沙参洗净切段，玉竹用水冲洗干净，用纱布包好备用。

2。猪肺用清水冲洗干净，放入沸水中焯一下，然后捞出备用。

3。将纱布、猪肺放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，小火煨1.5~2小时，再加盐调味。

功效:润肺止咳，养胃生津。

红枣沙参鸽子汤

材料:老鸽1只，干沙参20克，红枣3枚，玉竹20克，姜、盐。

练习:

1。鸽子宰杀、去毛、剁成大块、洗净、空运备用；将玉竹、沙参洗净，红枣去核；生姜切片。

2。将以上材料放入砂锅中，注入清水，大火烧开后文火炖1.5小时。加盐调味即可食用。

功效:鸽肉具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便的功效，配合健脾养胃的红枣、养阴的玉竹、沙参，非常适合老人、孕妇、儿童和体弱多病的朋友食用。

### 沙参的功效与作用

滋阴润肺

沙参润燥微寒，能养肺阴，润养肺燥，也能清肺热。可用于治疗肺热燥咳、阴虚咳嗽、干咳少痰、咽干、声音嘶哑或咯血，疗效好。

养胃的功效

沙参能补寒养阴，能养胃阴，清胃热。可用于治疗胃阴不足、胃热所致的便秘、厌食呕吐、口干咽燥、舌红津液少等症。

咳嗽和痰

沙参中所含的谷甾醇、棕榈醇等物质具有一定的镇咳祛痰作用，对咳嗽、哮喘、痰多有较好的治疗作用。

提高身体免疫力

沙参沙参能提高人体细胞活性，增强其细胞免疫功能，增强人体免疫系统平衡。沙参沙参还能加速淋巴细胞再生，从而对提高人体免疫力有重要作用。

隆胸

沙参沙参有非常明显的促进泌乳的作用。必要时可在瘦猪肉中加入沙子，加水炖煮。炖好后可以吃肉喝汤，可以很好的缓解产后无奶的现象。

强心针

1%南沙参输液对离体蟾蜍心脏有明显的强心作用，能增加离体心脏的振幅。静脉注射给麻醉的家兔，可轻微升高血压，加强呼吸。切断迷走神经，这种效应依然存在。

禁忌:

风寒咳嗽，无实热者不能服用。沙参不宜与藜芦同用，以免发生不良反应。