宝宝派边肖在此提醒,备孕除了身体准备,心理准备也很关键。那么,孕前应该如何做好全面的心理调解呢?本文对此进行了一些指导,希望准妈妈们孕前能好好学习。
准妈妈做孕前心理调解:了解事实
掌握排卵、受精、受精卵着床的基本原理,熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活,增加成功受孕的几率。
准妈妈孕前做心理调解:求助
当你试图怀孕时,有时你会觉得人生的全部目标就是生孩子。不要给自己那么大的压力,有很多人和你一样努力&mdash&mdash和他们分享自己的经历应该是一件愉快的事情。比如去网上论坛怀孕和大家聊天,或者找医生推荐生殖咨询师。
准妈妈孕前做心理调解:不要害怕花时间
如果受孕的准备过程对你、你的丈夫或你们的关系产生了不好的影响,不要害怕停下来放松身心。抛开排卵周期,不要再做时间表的奴隶。放松,享受彼此的亲密和陪伴。让夫妻间的亲密成为一种享受,不要去关注那些生理周期。
为善良的朋友和亲戚准备问题的答案
可想而知,一对正在尝试受孕的夫妻,总要面对一些问题或者亲戚朋友的一些善意建议。当有人问你打算什么时候要孩子的时候,不要总是被你所面临的问题所困扰,只要微笑着说:我一知道我怀孕了就会第一个告诉你,好吗?
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