可以吃
板栗本身就是一种营养丰富的食物,无论生吃还是熟吃都非常好;鸡肉的滋补作用明显,经常身体虚弱的人可以喝鸡汤滋补身体。所以流产后可以吃板栗焖鸡。
这两种食物在人工流产后会使人体虚弱。人工流产后,要注意吃新鲜的水果蔬菜及其高蛋白食物,如老母鸡汤、鱼头汤、鱼骨干、大虾等食材。再次流产后,注意防止性交一个月,注意清洗私处,每晚用温水清洗私处。
### 板栗焖鸡的功效有哪些
栗子:味甘、寒,有养胃健脾、补肾强筋的作用。吃板栗能补气血、养胃、补肾、健脾;生食还有治疗腰腿酸痛、舒筋活络的功效。板栗中含有高淀粉,可以提供高热量,而钾可以帮助维持正常的心跳,纤维素可以强化肠道,保持排泄系统的正常运转。
鸡肉:是药食两用的佳品。其性温和,味甘,无毒,滋补肝肾,补气血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌骨鸡也是一种极佳的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹饪出各种优、香、异风味的菜肴。
### 板栗焖鸡怎么做好吃
材质:
一只老母鸡;可以用半斤栗子;酱油和生抽必不可少,蒜和姜必不可少,油盐酱醋必不可少。
制造方法:
1。首先,把鸡洗干净,处理好。还有,给鸡肉加水。让水沸腾(20分钟)
2。水烧干了,鸡肉本身就肥腻,所以这时候油已经出来了,可以滚炒了!用盐和酱油调味。如果觉得肉没那么软,可以加点啤酒炖十分钟,可以让肉变软。这时,我们可以利用这段时间,在另一个锅里把板栗煮透。
3。十分钟过去了,鸡肉熟了。我们可以倒入事先准备好的熟栗子,翻炒,加入姜蒜。去腥!这个时候炒。加点水,盖上锅盖焖2-3分钟,就可以出锅了!
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