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流产后吃番石榴对身体没有影响,但是不要吃太多,因为水果性寒,吃多了对身体会有一定的危害。
人工流产后需要休息2周,保持阴部清洁卫生,少吃辛辣刺激性食物,多吃有营养的食物,让身体尽快恢复正常。流产后,月经前应禁止性生活、坐浴、阴道冲洗和服药。
### 番石榴的营养价值有哪些
番石榴叶、果:甘、涩、平。止泻止血。用于腹泻、痢疾和小儿消化不良。鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,久不愈合的臁疮。
番石榴本身营养丰富,尤其是蛋白质和维生素C、维生素A和B以及钙、磷、铁、钾等微量元素。番石榴还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。此外,番石榴还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
### 常吃番石榴有什么好处
补充各种营养
番石榴是一种很好的水果,含有多种营养成分,如维生素C、蛋白质或膳食纤维等。这些物质的摄入可以帮助预防各种营养缺乏的发生,这是一件好事。
促进肠道代谢,防止便秘
番石榴含有大量的纤维素物质。食用后无疑会促进肠道整体代谢,从而促进排便,预防便秘和结肠癌。
是很好的“瘦身果”
由于番石榴含有充足的膳食纤维,所以在减肥过程中也建议选择这种水果,它提供了丰富的饱腹感,帮助你舒适地减肥。
有助于每日水果摄入量
水果,一种大家每天都被建议要吃达标的食物,但很多人就是吃不饱。美味的番石榴正好可以帮助解决这个问题;既然番石榴好吃,那么每天吃100-200克的水果是件好事。
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