能吃什么
流产后可以吃海棠，只要不吃生冷食物。同时要注意补充蛋白质和维生素，注意自身卫生，不做体力劳动。一般食物都是可以食用的，不用太担心。
### 海棠果的营养价值有哪些
海棠含有大量的营养成分，如糖类、多种维生素、有机酸等。，能补充人体所需的营养，提高身体机能，增强对疾病的抵抗力。
海棠果实性平，味甘，微酸，入脾胃经；具有生津止渴、健脾止泻的功效；主治:消化不良，消化不良，腹胀，肠炎，腹泻，痔疮。
种子含油量20-30%，种仁含油量50-60%。油可用于工业，经加工、解毒、提炼后可食用，也可入药；木质坚重，心材、边材不明显，可穿海水浸泡，不虫蛀。适用于造船、桥梁、枕木、农具、家具。树皮含15%单宁，可提取单宁提取物。
### 常吃海棠果有什么好处
1、开胃健脾
海棠吃起来有点酸，所以很开胃。同时能缓中、涩精、止泻止痢，可治疗腹泻、泄泻、大便稀等症。
2。生津止渴
海棠含有糖类、多种维生素和有机酸，能帮助补充人体细胞内的液体，从而具有生津止渴的功效。
3、涩肠止痢
海棠味甘微酸，甜中带微，酸中带涩。具有收敛止泻、止痢的作用。可治疗腹泻、腹泻、大便稀等疾病。
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