最好不要吃
流产后，女性需要清淡滋补的食物来调理身体。不推荐卤菜之类的辛辣刺激性食物。吃了会影响子宫恢复，诱发妇科炎症。同时可以吃一些新生化、益母草颗粒，增加营养，多喝鸡汤、排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，卧床休息。
### 买卤菜要怎么鉴别
看看颜色。
正宗的卤菜颜色自然，肯定不会很鲜艳。太亮的一般都是添加了人工色素的，这样的卤菜是不能吃的。
秒闻。
一般来说，符合要求的卤菜闻起来比较醇厚。如果卤菜闻起来很香，或者有闷闷的肉味，很可能是添加了一些添加剂。
三、直接试试。
要看经验。正宗的卤肉入口香是正常的，没有什么奇怪的味道，而且越吃越香。
### 常吃卤菜有什么危害
炖菜吃多了有很多危害，比如高血压，还可能增加心脏负担。盐摄入过多的人很容易导致皮肤粗糙、黝黑，尤其是暴晒后。
盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对不能缺少它。不恰当的食用也会带来很多危害。尤其是女人。平日里，口味比较重的女性，不管是自己做饭还是在外面订餐，都喜欢吃咸的菜。长此以往，皱纹很容易增多。
法国有句谚语:“美生于高山，而非海滨。”这意味着生活在海边的女性通常摄入更多的盐，因此她们的皮肤容易产生皱纹。
还有，摄入的盐越多，尿中排出的钙就越多，容易引起骨质疏松甚至骨折。盐过量不仅会使肤色暗黄，还会使脸颊产生雀斑。如果同时摄入过多的动物脂肪和蛋白质，会影响肝脏的正常代谢，使雀斑更加显眼。—动物油、植物油吃多了的人，容易造成油性黑脸。
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