孕产妇喝什么汤

孕妇发烧喝什么汤 大米汤

米汤富含碳水化合物，水分丰富，吃完后容易被胃吸收。特别适合发烧感冒的人。孕妇发烧的时候可以多放点米饭，煮一段时间，然后把米饭捞出来做米汤。

### 绿豆汤

绿豆是凉性食物，有清热解毒的作用。对发烧咳嗽很有好处。孕妇发烧，尤其是风热感冒引起的发烧，喝绿豆汤比较好。

### 生姜草鱼汤

如果孕妇因风寒感冒而发烧，可以喝生姜草鱼汤，有祛风寒、疏通鼻窍的作用，还可以帮助退烧。

食材:鲜草鱼、姜片、米酒适量。

做法:草鱼洗净，去皮去内脏，切片。生姜洗净切片。锅中加入少量水，烧开，将草鱼片、姜片、米酒放入锅中，用猛火煨半小时。汤煮好后加入调料，最好趁热吃。

### 黄豆香菜汤

黄豆香菜汤具有散风寒、温肺化痰的作用，适用于风寒发热者。

材料:黄豆和香菜。

做法:将黄豆洗净，用清水浸泡过夜，香菜洗净，切段备用，将黄豆和1000ml清水放入砂锅中，大火烧开，小火炖30~40分钟，最后放入香菜，煮10分钟。

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