孕妇防辐射注意什么

孕妇防辐射6大妙招推荐

虽然家用电器产生的电磁波会对人体健康造成诸多不利影响，但人们还是会情不自禁地使用这些给生活带来极大便利的产品，因此要巧妙地避免电磁辐射的危害。远离家电电磁辐射有三个对策。

1。保持安全距离。

家用电器产生的电磁波无处不在，用户一定要非常小心。

孕妇使用时不要把吹风机靠近头部。孕妇最好不要用电热毯。

孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、冰箱、电风扇保持1米的距离，与运转中的电视机、空调、微波炉、电暖器保持2米的距离。

研究表明，手机产生的电磁波在拨号和接听的瞬间最强，所以这些时候最好远离人体。

电脑显示器背面和侧面产生的电磁波比正面强，所以不要太靠近电脑显示器的背面和侧面。孕妇应与电脑显示器背面保持1米以上的距离，与电脑屏幕保持70厘米的距离。使用后必须立即远离。

如果屋外有电源线经过，尽量把床放在离电源线尽可能远的地方。

2。减少使用时间。

一般来说，人们每天使用电脑的时间不应超过6小时，每小时应离开电脑10分钟。孕妇和儿童每周使用电脑的时间不应超过20小时。

手机通话每天不要超过30分钟。

　　尽量少看电视，少打电动玩具，尤其是孕妇、儿童，如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。12