物理降温是治疗孕妇发热的主要方法。一般有以下几种降温方式:
1。冷敷:用冷毛巾敷在患者前额,过一会儿换上新的冷毛巾。重复几次可以改善发烧。
2。洗澡:这种方法主要是靠体表水分的蒸发来降低体温。但孕妇洗澡时要注意不要着凉,防止感冒,会使发烧加重。
3。温水擦身体:将毛巾在无刺激性的温水中打湿拧干,然后擦拭身体血管较多的部位,如腋窝、额头、腹股沟等。
4。用热水泡脚:这样可以加快身体血液循环,增加新陈代谢功能,从而有助于缓解发烧症状。
5。退热贴:将添加剂较少的名牌退热贴敷在额头,可以帮助孕妇退烧。
### 食疗降温
1、姜葱水
姜7、8片,大葱3-4段约3cm,放入锅中,大火烧开,小火炖10分钟左右。关掉暖气。如果觉得辣,可以加点红糖或者蜂蜜。
2。将芫荽根放入水中煮沸
香菜根250g,洗净,放入砂锅中,加3碗水,煮至1碗。去除杂质,多喝水,高烧慢慢退去。一天一剂,一般喝3天就能退烧。
3、绿豆汤
绿豆煮熟,取绿豆汤,加适量冰糖。绿豆具有清热解毒的作用,既能补充营养,又有利于体内毒素的排出,有助于退烧。
4。新鲜果汁
鲜榨苹果汁、西瓜汁、鲜榨梨汁等。含有丰富的维生素c。饮用它们可以补充身体的营养需求,中和体内的毒素,从而有助于退烧。
### 推拿按摩退烧法
1。按摩风池穴
按摩方法:准妈妈取坐位,准爸爸站立并用拇指轻按揉风池穴,或用一只手拇指和食指按摩,另一只手固定头部。准妈妈也可以随时自己按摩。
2。推大椎
大椎穴位于颈肩之间的三叉神经位置。低头的时候用手摸一下,会有明显的凸起部分。其下缘凹陷处为大椎穴,具有解表退热的作用。
方法:用食指和中指用力下压大椎穴,或用大拇指下压穴位,约100-300次。(如果是成年人,强度可以稍微大一点。如果是小孩,强度要把握好)。
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