孕妇发烧吃什么好 可试试这几道退烧食谱

孕妇发烧吃什么好可试试这几道退烧食谱 神仙粥

食材:糯米50克，葱白两段(约30克)，生姜七片(约15克)，米醋50毫升。

做法:糯米洗净，煮成稀粥，放入葱白，生煮5分钟左右，再加入米醋50毫升，拌匀，趁热服用，盖上被子，使身体微微出汗。

功效:散寒解表。适用于风寒感冒，也可用于治疗流行性感冒。神仙粥是著名的感冒食疗偏方，对感冒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

### 姜汤

配料:生姜，红糖。

做法:生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一汤匙红糖拌匀。趁热喝了它。最好盖好被子，让身体微微出汗。

功效:散寒解表。姜汤是治疗感冒的常用方法。生姜味辛温，有驱寒暖胃、散风寒的功效。只是对风寒引起的感冒发烧等症状有反应。生姜有很好的止吐作用。孕妇呕吐时，可含几片生姜或喝姜汤缓解。

### 桑叶菊花茶

原料:桑叶5克，菊花10克。

做法:用开水冲泡，改为喝茶。

功效:祛风散热。用于风热感冒。桑叶和菊花具有疏散风热的作用，桑菊丸是以它们为主要原料制成的治疗风热感冒的中成药。

### 芦根粥

原料:鲜芦根(或干芦根)20g，粳米25g。

做法:先将芦根放入水中煎煮。剩下一半水的时候，加入粳米煮成粥，就可以吃了。

功效:清热生津。芦根性寒，具有清热生津、除烦止呕的功效，可用于治疗各种发热、烦渴。