孕妇感冒可以吃番石榴吗

孕妇发烧可以吃番石榴吗 孕妇发烧可以吃番石榴吗

可以吃。

孕妇在发烧期间可以吃水果，尤其是富含维生素C的水果，而番石榴的维生素C含量很高，是柑橘的8倍。吃它可以提高人体免疫力，从而帮助身体康复。同时，孕妇吃番石榴还可以补充蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C、钙、磷、铁等营养物质，对自身和胎儿健康都有好处。

### 孕妇吃番石榴的好处

1。健胃消食:番石榴含高纤维，能有效清洁肠道，有健胃助消化的功效。

2。除湿止泻:番石榴营养丰富，有健胃提神、补血滋肾的功效，还有收敛止泻、消炎止血的功效。用红糖煮根皮的水，可以除湿止泻。

3。抗癌变:番石榴能防止细胞受损而致癌，避免动脉粥样硬化，抵抗传染病，维持正常的血压和心脏功能。

4。补充营养:番石榴能有效补充人体缺少或容易流失的营养。番石榴含有高纤维，能有效清洁肠道，对糖尿病患者有独特疗效。

5。美白肌肤:番石榴具有抗氧化作用，可以美白肌肤，防止黑斑、雀斑的形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力。

6。抗衰老:番石榴的根和果实都有抗衰老的作用，特别是含有大量的铁、磷、钙，尤其是种子中的铁含量是热带水果中最高的。

7。降血糖作用:石榴皮及其果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特疗效。丰富的纤维能有效清除堆积在肠道内的粪便。

8。抑菌消炎:番石榴是很好的造血食物和活力恢复剂，有一定的抑菌作用，可以起到消炎药的辅助作用。

### 孕妇吃番石榴注意事项

1。番石榴含有丰富的脂类和蛋白质，吃了容易便秘，容易上火。孕妇吃的时候要控制量。

2。常年便秘、阴虚火旺的孕妇不宜吃番石榴。

3。番石榴籽多，有支气管疾病的孕妇不宜吃番石榴，否则容易噎着喉咙，反而可能引发疾病。