一周后可以吃炖墨鱼
墨鱼是一种营养丰富的海鲜。通常不建议刚流产就吃，因为属于寒性食物。但是一周后可以吃墨鱼炖，滋补身体。
人工流产后，集体处于弱势状态。建议多休息，多吃有营养的肉、蛋、奶。建议不要过度。以免引起消化不良。
### 墨鱼仔的营养成分有哪些
墨鱼是一种营养丰富的美味海鲜。每百克乌贼含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，烟酸1毫克。其多肽具有抗病毒和抗辐射作用。
墨鱼干含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等物质，加上其味道鲜美，早在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的美味佳肴。分布于中国沿海地区。平潭墨鱼干营养丰富，具有壮阳强身、补血益肾、健胃理气的功效，味道鲜美，是妇科食疗佳品。
墨鱼，又称乌贼、鱿鱼。墨鱼干俗称“墨鱼骨”，味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中医称为“乌贼骨”或“海螺章鱼”，可治胃酸过多，常用于止血收敛。
### 哪些人群不适宜吃墨鱼
1。脾胃虚寒的人要少吃；
2。患有高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管疾病和肝病的患者慎用；
3。患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾病、糖尿病、过敏等疾病的人忌食；啊，湿疹或痛风患者要注意忌口。
4。鱿鱼肉属于风动物质，患病者应酌情避免食用。
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