最好不要吃
先不要用手做方便面。一般方便面都比较辣，有刺激性，所以从营养上来说方便面不合格。流产后要补充很多营养，但是方便面没有营养，建议流产后不要吃方便面。
### 吃泡面的危害有哪些
人们总认为吃方便面会对身体不好，因为它含有防腐剂。其实这种想法是错误的。其实方便面营养物质单一，但是没有防腐剂等对人体不好的物质。
但是要注意那种桶装方便面还是少吃，因为桶装方便面盒内壁有一层蜡，开水冲泡后可能会产生有害物质。
长期吃方便面会缺乏营养。虽然方便面含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等。，但毕竟是极少数。长时间会对大脑活动造成伤害。
### 吃泡面需要注意什么
1。最好洗干净再吃方便:
方便面的面条会被巧妙地连在一起，因为加入了某种蜡涂层。研究表明，蜡涂层对我们的健康非常有害。吃方便面前用温水洗净，搅拌，倒出含有蜡涂层的水是明智的。
2。泡完面要把汤倒掉:
从健康的角度来说，我们在做面条的时候，要把原汤倒掉，再加入开水或者其他汤，这样可以减少盐分等有害物质，让方便面更有营养。同时，也不要全部加调料，以免盐过多，对身体有害。
3。方便面要煮着吃:
方便面吃起来方便，但是不健康。有条件的情况下，方便面还是要煮的。因为煮熟的面条更容易吸收水分，有利于肠胃消化，而且不容易让 人感到腹胀等不良反应。
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