孕妇促甲状腺高不能吃什么食物

孕妇促甲状腺高不能吃什么食物 孕妇促甲状腺高不能吃什么食物

1。促甲状腺能力高的孕妈妈要限制高脂肪食物的使用，如核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、酸奶等。

2。同时要限制脂肪和胆固醇的摄入，因为甲减患者常有高脂血症，在原发性甲减中更明显，所以要限制脂肪饮食。每日脂肪供应量约占总热量的20%，忌食奶油、动物脑、内脏等富含胆固醇的食物。

### 孕妇促甲状腺高吃什么好

1。补充含碘食物

如果孕妇促甲状腺激素偏高，可以考虑适量补充一些含碘食物。因为促甲状腺激素高一般属于甲减，人体产生的碘会减少，所以可以适量补充一些含碘食物。

推荐食物:海带、紫菜、碘盐、碘酱油等。海鲜的碘含量也很高，可以适量食用，但需要注意的是，对海鲜过敏的孕妇不能食用。

2。补充富含叶酸的食物

虽然叶酸过高对甲状腺有刺激作用，但会影响胎儿的神经发育，导致胎儿智力低下。适量服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。

推荐食物:芦笋、燕麦、猕猴桃、菠菜等。

3。维生素B12补充剂

促甲状腺激素高的孕妇可以多吃含维生素B12的食物，因为维生素B12是健康神经系统不可或缺的健康诉求，它可以参与神经组织中一种脂蛋白的形成。促甲状腺激素高的患者会引起神经系统发育异常，所以促甲状腺激素高的孕妇可以适当补充维生素B12。

推荐食物:牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉。

### 孕妇促甲状腺高怎么办

如果孕妈妈的促甲状腺素水平只是略高，但低于4.0，这是生理变化，不需要干预。

但如果验血发现促甲状腺激素大于4.0，则应诊断为临床甲减。对于这种情况，需要口服药物补充促甲状腺激素，可以降低促甲状腺激素水平。降低的目标是使促甲状腺激素低于2.5。