可以吃
松茸鸡汤是一种非常滋补的食物,对流产后的女性有很多好处,可以吃松茸炖鸡。松茸炖鸡是一种老少皆宜的滋补食品。原料为松茸和母鸡,营养含量高,味道鲜美。
### 松茸炖鸡的功效与作用
松茸生活在高海拔的森林中,植株纯正。松茸含有大量的蛋白质、氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质。经常食用松茸,可以固精补肾,健脑益智,防癌抗癌。松茸炖鸡可以增加彼此的营养,有滋阴养颜,补益脏腑的养生功效。
### 松茸炖鸡怎么做好吃
材质:
一只土鸡1500克左右(已经初步加工过),松茸150克,最好是新鲜的松茸,姜10克,葱20克,清水2.5升,盐少许
练习:
1。姜拍一下,葱扎一下备用。松茸洗净,切成0.3厘米的小块。
2。将鸡肉洗净,放入沸水中焯一下,捞出。
3。锅内放清水2500ml,将焯水的鸡肉放在大火上,放入姜、葱、松茸烧开,再用小火煨至鸡肉熟嫩,松茸香气四溢,约4小时左右。
4。盛在碗里的时候,可以加一点盐。
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