经常我们听到这样的说法，怀孕前多吃的东西可以生男孩，或者多吃的东西可以生女孩。真的可以通过饮食控制生男生女吗？在这里，小馅饼边肖整理了相关信息。下面，我们来看看这个说法的真假？
正常人体细胞有23对(46条染色体)，其中22对(44条染色体)是常染色体，男女都一样。一对是性染色体，男性是XY染色体，女性是XX染色体。人的性别是由染色体决定的。当性染色体为XY时，胎儿为男性；当性染色体为XX时，胎儿为女性。X型精子喜欢酸性环境，Y型精子喜欢碱性环境。
通过饮食改变人体内的酸碱度，创造适合X精子或Y精子的环境，从而间接控制男孩或女孩的出生。想生个好女孩，可以多吃酸性食物或富含钙镁的食物，如无盐乳制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
如果想生儿子，可以多吃碱性食物或富含钾、钠的食物，如苏打饼干、不加奶油的零食、各种果汁、咸味食物、谷类中的根茎类食物，如红薯、土豆、水果、栗子等。但通过饮食控制性别的方法并不是绝对有效的，只是增强了生男孩或女孩的可能性。
另外，饮食控制法需要在怀孕前至少一个月实施，这样才会有一定的效果。你不妨试一试。
其实只要不偏食，均衡吃各种食物，试试这个方法也不错。
酸性食物
牛奶、鸡蛋、鱼和肉(如牛肉、鸡肉、猪肉和鱼肉)
酸味水果(如西红柿、橙子、草莓、葡萄、菠萝、苹果)
希望生男孩:男性应以酸性食物为主。
希望生女孩:女性以酸性食物为主。
成碱食物
豆类(如绿豆、大豆、红豆、豆腐)
青菜、生菜、土豆、竹笋、洋葱、蘑菇、菜花、海带。
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
小麦面制品、牛奶、茶叶
希望生男孩:女性以碱性食物为主。
希望生女孩:男性以碱性食物为主。
中性食物
海鲜(如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)
萝卜、卷心菜、葱、豌豆
可可、巧克力
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