能吃什么
流产后的女性需要补充高蛋白、高营养的食物,而兔肉高蛋白、低胆固醇,非常好。但需要注意的是,不要吃太辣的兔肉,流产后要注意清淡饮食和营养。
### 兔肉的营养价值有哪些
兔肉味甘,性凉。入肝、大肠经,有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。
兔肉含有丰富的卵磷脂,是大脑等器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的作用;经常食用可以保护血管壁,防止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益,还可以强身健体,强健肌肉。还能保护皮肤细胞活性,保持皮肤弹性
兔肉性凉味甜,在国际市场上享有盛誉。被称为“保健肉”、“肉中素”、“美容肉”、“百味肉”等等。兔肉肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。与其他肉类相比,消化率高(高达85%),食用后容易消化吸收,这是其他肉类所不具备的。所以兔肉很受消费者欢迎。
### 食用兔肉有什么注意事项
1。兔肉性寒凉,脾胃虚寒引起的上吐下泻不宜用。兔肉不宜与鸡心、鸡肝、水獭、橘子、芥末、甲鱼同食。
2。孕妇及经期妇女、阳虚症状明显的妇女、脾胃虚寒者不宜食用。
3。《本草纲目》记载,兔肉性平,味酸,入肝、大肠经,补中益气,清热解毒。兔肉不能常吃。农历八月至十月深秋可吃兔肉,其余月份伤肾气,易伤元阳。死闭眼杀者,孕妇及小儿阳虚、长痘者忌食,脾胃虚寒腹泻便溏者尽量少食;肉类忌与白羽鸡、肝、心、橙、橘、芥菜、姜、芹菜、大白菜、獭肉同食;养肝时不能用过量的油烹调,烤炸等。
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