可以吃,但是不能吃太多
无痛人流后可以吃汤圆,但是不能吃太多,因为吃多了会导致肠胃消化不良。流产后,女性应该吃一些有营养、易消化的食物,不要吃辛辣的食物。
### 汤圆的营养价值有哪些
元宵(汤圆)营养丰富,其主要成分糯米粉含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、烟酸等营养成分。同时,它的常规馅料主要是水果和干果,包括芝麻、核桃和花生,加上植物油,营养价值“更高”。
因为汤圆营养丰富,所以中医一直把元宵视为能补虚、调血、健脾、开胃的东西。现代营养学家也高度重视它的保健功能。
### 汤圆的禁忌与副作用
1。《本草纲目》中早有记载,糯米黏腻难改。《本草丰原》也说,糯米如果做成粘饼,运输困难,病人就不吃了。汤圆的外皮是糯米粉,粘性高,不容易消化。
2。对于胃肠功能紊乱者、老人和儿童,食用汤圆时要特别注意,以免引起消化不良或吞咽困难;圆馅有很多种,其中含油量高,会影响慢性病患者的病情。
3。此外,甜馅常使糖尿病患者血糖升高;花生、芝麻、豆沙馅等。会加重肾病患者的病情,所以要特别注意;对于超重或患有高血脂、高血压、糖尿病的患者,不宜过多食用含有大量脂肪和糖分的汤圆。
4。对于痛风患者来说,高脂肪食物会影响尿酸排泄,增加痛风复发的可能性。
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