宝宝派边肖提醒我们，私处保养对女性来说非常重要，尤其是在夫妻生活之后，为身体健康加分。那么如何做私处保养呢？具体指导如下。让我们来看看。
腹部保暖:
从阴阳的角度来看，男为阳，女为阴。女人虽然是阴，但子宫要保持阳，也就是要保暖才能健康。而男性虽然是男性，但是睾丸必须保持在阴的状态，也就是必须凉了才是健康的。所以，女性的生殖系统是最怕冷的。
下半身感冒直接导致女性宫寒。除了手脚冰凉、痛经之外，还会造成性欲不强、欲望不足。宫寒血瘀，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，导致盆腔炎、子宫内膜异位症。
所以，女性通过保持下体温暖，可以避免很多妇科疾病。中医常说“暖宫怀子”。只要子宫和盆腔有血液循环，炎症自然可以消除，可以怀上宝宝。所以，一个健康而“孕”的肚子是温暖而柔软的。
保持下半身血液循环通畅:
不要穿紧身胸衣和太紧的牛仔裤。
保持私处干爽透气:
女性的生殖器常年湿润，如果能充分通风，还能降低患妇科病的可能性。私密场所湿气太多，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少用不透气的卫生巾。
不要久坐。下半身缺乏运动会导致盆腔充血，对心脏和血管都不好。还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，增强腰腹肌力量，对强身健体、预防盆腔炎等妇科疾病有重要作用，还能提高性生活质量。在瑜伽中，有很多专门针对腹部循环的练习，非常有效。
台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露，平日里会帮“姐姐”保湿，做SPA。她解释说，自己平日里绝对不会用肥皂或沐浴露洗私处，而是使用天然弱酸性PH值的产品进行保养。
一般女性会对脆弱的皮肤加强保湿，比如眼睛。李倩蓉说，“眼睛和‘姐妹’没有角质层，要多注意保湿，才不会变成‘干姐妹’。所以私处的保湿和清洁也很重要。
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