孕妇在分娩前一周有哪些征兆和禁忌？

孕妇在分娩前一周有哪些征兆和禁忌？

对于每一个女人来说，我相信最幸福的时候就是怀孕的时候，而怀孕的时候，最幸福的阶段就是快要生孩子的时候。可以说，生孩子对每一个孕妈妈来说都是充满紧张的，无论是第一次见面还是第二次分娩，尤其是第一次怀孕的妈妈，在分娩前一周还有哪些需要注意的？

交货前一周签署

1。子宫底部下降

2。小腹有压迫感

由于下降，分娩时即将先露的部分已经下降到盆腔入口，所以小腹胀大，膀胱受压。这个时候你会觉得腰酸腿疼，走路不方便，尿频。

3。见红色

怀孕最后几周，宫颈分泌物增多，自觉白带增多。正常宫颈分泌物为粘稠液体，通常在宫颈内形成粘液栓，可阻止细菌侵入宫腔。这种分泌物在怀孕期间越来越粘稠。由于子宫有规律地收缩，这种粘液栓在产程开始时随着收缩排出；此外，由于胎膜与子宫壁分离，有少量出血。

这种出血混有子宫粘液栓，从阴道排出，称为见红。看到红色是分娩即将开始的可靠信号。如果出血量大于平时，要考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要马上去医院检查。

4。破水

羊水从阴道流出，俗称“破水”。由于子宫的强烈收缩，宫腔内压力逐渐增大，子宫口张大，头下降，引起胎膜破裂，羊水从阴道流出。这个时候，离出生也不远了。

5。经常性腹痛

一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。后来疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规则性疼痛。

眼看预产期不远了，一些准妈妈的心开始紧张得像小鹿一样。想必很多准妈妈都会有类似的感受。所以提醒准妈妈们，越是临近临产期，越是不能掉以轻心。以下禁忌你不要轻易触碰。

分娩前一周禁忌

1。避免饮食

宝宝快生的时候，宝宝就下去了。这时候准妈妈感觉胸部没那么压抑了，食欲也更好了。但是这个时候不要放纵自己大吃大喝。妊娠晚期，胎儿体重增加较快，胎儿较大，会给自然分娩增加负担。尽量选择易消化的食物。如果是剖宫产，术中肠道会受到刺激，胃肠道的正常功能会受到抑制，肠道蠕动会相对变慢。吃多了会增加肠道负担，引起便秘和胀气。

2。避免剧烈运动

快到预产期的准妈妈已经达到了体重的极限。这时，如果她做剧烈运动，比如跑步、打羽毛球、游泳等。，可能会造成早产。当然，这并不意味着你可以整天睡在床上。准妈妈还是可以做一些慢运动的，比如散步，爬楼梯。这可以促进腿部的血液循环，缓解水肿和便秘的症状。也有利于顺利交货，缩短生产时间。但要注意走路或爬楼梯，时间不宜过长。一般应该控制在30分钟左右。

3。避免吃粗纤维食物

分娩前一周，除了要避免一些可能影响胎儿健康或导致流产的食物外，也要尽量少吃粗纤维食物。如麦麸、笋干、红薯、土豆等。纳尼？不是可以预防便秘吗？为什么不能吃？粗纤维食物有利于肠道蠕动，从而促进排便。对于临产前一周的准妈妈来说，可能会造成产房分娩时尴尬的事情，比如拉出便便，然后就不尴尬了。

4。避免经常摸肚子

许多准妈妈喜欢摸自己的肚子来感受胎儿的存在。但准妈妈要注意，如果经常摸肚子，很容易刺激子宫收缩，相当于给胎儿打了一针催产素，很可能导致早产。特别是一些前置胎盘、胎动频繁的准妈妈，更要避免这样的动作。

专家提醒:临产前一周，准妈妈一定不能放松警惕。他们应该适当控制饮食，保持均衡的营养，把自己的身体调整到最佳状态。同时，要保证充足的睡眠。一方面，充足的睡眠有利于增强准妈妈的免疫力，保证其产前体质；另一方面，准妈妈充足的睡眠对胎儿的生产也很有帮助，对产后乳汁分泌也很有好处。