孕妇为什么会耻骨疼？孕妇耻骨疼怎么办？

孕妇为什么会耻骨疼？孕妇耻骨疼怎么办？

很多女性在孕期都会遇到同样的问题，就是孕期脚趾疼。那么到底什么是孕期阴部疼痛呢？为什么孕妇会阴部疼痛？孕妇阴部疼痛怎么办？在此，我就这个问题做如下分析和回答:

其实孕妈妈的阴部疼痛不一定是胎儿大引起的。比如网友阿丽怀孕6个多月就一直阴部疼痛，孩子出生才近5斤。孩子不是太大，而是明显太小。

什么是阴部疼痛？

耻骨疼痛又称耻骨联合分离痛，主要发生在妊娠中晚期。孕妈妈感觉小腹与大腿根部交界处疼痛酸痛，症状有轻有重。

为什么孕妇会阴部疼痛？

1。孕妈妈缺钙:对于孕妇来说，钙的需求量较大，每天1200mg左右。孕妇食物中的钙如果代谢不足，会在代谢过程中从血液中提取出来，不仅会引起各种疼痛，还会加重孕妇的失眠。

2。随着宝宝的长大，胎儿压迫孕妈妈的骨盆，孕妇的耻骨之间的距离会分离，这也是孕妇感到耻骨疼痛的原因之一。

如何缓解阴部疼痛？

1。孕妈妈增加钙的摄入:比如孕妈妈在正常饮食中增加豆制品和乳制品的摄入，直接购买钙片。

2。避免长时间坐着和干重活。

3。注意睡姿:尤其是孕晚期，最好保持左侧睡姿。如果觉得睡觉不舒服，可以买个孕妇用的腰撑和枕头，会让孕妈妈睡得舒服很多。

结语:希望孕妈妈们要注意身体，在饮食营养、睡眠、心情等方面都要照顾好自己，祝孕妈妈们好！