孕妇喉咙痛怎么办可以喝点什么

孕妇喉咙痛怎么办可以喝点什么 热水

虽然很多人拿喝热水开玩笑，但是如果怀孕期间嗓子疼，多喝热水真的很有用。

### 汤

汤其实和热水差不多，但是富含很多营养成分。很多孕妇喉咙痛是因为孕期免疫力下降，可以加强营养，提高免疫力。可以吃鸡汤、大骨头汤等营养丰富的食物，不仅可以缓解喉咙痛，还可以补充蛋白质和钙，对宝宝也很有好处。

### 冰糖雪梨

冰糖雪梨治疗咳嗽很有效。此外，冰糖炖雪梨对孕妇和胎儿没有副作用，还能帮助缓解咽喉痛。所以孕妇喉咙痛可以喝冰糖雪梨。

### 喝胖大海

孕妇喉咙痛应该吃什么？可以选择胖大海泡水。孕妇每天冲泡一颗胖大海，不仅对咽喉有益，还能解毒，缓解咽干疼痛的症状。冲泡时，最好用80度左右的热水。如果坚持喝两三天，效果会非常明显。

### 用浓盐水漱口

解决孕妇咽喉痛的第二个好办法是浓盐水。如果孕妇有轻微的咽痛和瘙痒，可以用浓盐水漱口。盐有消炎杀菌的作用，可以缓解咽喉肿痛。孕妇每天坚持漱口五到八次，可以明显缓解咽痛症状。

### 多注意休息

孕妇嗓子疼的时候，要减轻工作压力，多注意休息。喉咙痛的时候不要烦躁，否则只会加重病情。可以出去散散心，呼吸新鲜空的空气，保持良好的心态。这样也能有效缓解你的咽喉痛，避免其他感冒症状。