孕妇可以使用电脑吗 学会适度使用

孕妇可以使用电脑吗学会适度使用

小许怀孕了，这让她非常高兴。她昨天早上来找我，问孕妇能不能长时间面对电脑。随着社会的发展和科技的进步，辐射已经成为我们熟悉的词汇。没有人确切知道它对我们的健康有多大影响。

注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会引起手指关节、手腕、手臂肌肉、肩膀、脖子、背部等部位的酸痛。操作时，注意采取保护措施。可以在电脑前多放一些吸收辐射的绿色食品，绝对有益无害。同时，洗脸对防止灰尘离子的堆积也是非常有益的。你应该在人体和电脑之间保持一定的距离。你应该每隔1-2小时站起来透透气。

怀孕前三个月，应避免长时间接触电脑，工作期间适当休息。同时要加强营养，多吃含高蛋白、维生素的食物。同时，经常使用电脑的孕妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果，平时使用电脑时多喝水，这是非常好的。

我可以辞职不上班，但我在离家50米的地方开了一家网吧。会影响我的宝宝吗？

对宝宝也是无害的。

总之，孕妈妈可以用电脑，但是要适量！