在家待产也能如此精彩 这才是孕妈理想中的生活啊

在家待产也能如此精彩这才是孕妈理想中的生活啊

一位宝贝妈妈私下向我们倾诉。最近她安心在家养宝宝，生活也是如此。看电视上网。很单调，很无聊。闲暇时间多了，就容易想多了，从期待孩子的到来到担惊受怕，怀疑自己是不是孕期抑郁症。想知道大家都是怎么丰富孕期生活的？

孕中期在家休息。好不容易有了点空空闲时间，也没规划好。突然怀孕就要结束了，觉得自己白白浪费了很多时间，这是很多孕妈妈的遗憾。想好好度过一个独特的孕期，开开心心的迎接一个可爱的宝宝。有哪些健康有趣的方式？

改善自我实现的生活

孕妈妈可以利用在家等待分娩的时间，来弥补自己一直想做，却没有时间做的事情。比如我一直想读的书。选的书可以是参考书，也可以是一些名著。也可以尝试学习手工、绘画、书法练习、烘焙等。像陈妍希一样，在她怀孕期间，她不时地烘烤自己动手做的饼干。

给自己定个小目标，学个小技能。也是很好的胎教。有的孕妈妈甚至趁着怀孕考了一直想考的证，可谓励志。前提当然是保证自己的身体不受太大影响。

进入状态就提前做好准备

都说要做好准备，除了依靠身边的人或者专业的医生。孕妈妈最好自学一些护理和育儿知识。学习的方式可以是向身边有经验的人请教，或者多看一些孕产、月子护理、育儿方面的书籍，这样可以及时调整自己，孩子出生的时候就不会那么着急了。

很多孕妈妈都希望给孩子准备一份小礼物。很多妈妈都会选择自己动手给孩子DIY一些东西。比如给宝宝织小鞋，做小衣服，可以检验自己的学习成绩，也是让自己慢慢进入妈妈状态的一种方式。

开心最重要

孕妈妈在经历怀孕的过程中，尤其是在体内激素的变化下，身体和精神状态都容易出现不同的变化！学会自己面对，努力调整自己。

早上，准妈妈们可以在丈夫的陪伴下，在空清新的公园、树林或田野里散步、晨练、晒太阳。也可以适度运动。为什么明星产后恢复这么快？看看陈瑶吧。第二胎期间，她还在健身一个多月才生。当然，前提是一定要在专业教练的指导下，不一定要像明星一样打，根据自己的身体状况就可以了。

如果老公工作太忙，没有足够的时间陪他。那么孕妈妈要学会自己打发时间。毕竟，准爸爸们有时会有压力。孕妈妈可以自己养一些自己喜欢的花花草草，有空的时候和姐妹们聚聚，获取育儿小技巧，吐槽一下。

虽然不是每个人都能像天王嫂昆凌一样和姐姐们一起办宝宝送礼会，但是可以和姐姐们一起喝茶吃美食，还可以时不时的看文艺表演，提高自己的艺术修养。也还不错。

孕妈妈感觉很舒服，注意力被转移，不会觉得自己辜负了孕期的休息时间。自然，孕妈妈可以由内而外的开心。孕妈妈能以最好的身心状态迎接宝宝，其实是给孩子最好的礼物。