如何超快顺产无侧切无撕裂

5小时超快顺产，无撕裂有侧切

“郭5小时体验超快分娩，4点半破水，9点40出生，我的天使宝宝就这样来到我身边~回想起来，这个过程并没有那么痛~所以，女人在愈合伤疤的时候是真的忘记了痛！”

宝宝53天。回想生产经历，我有一种病，是大多数宝贝妈妈都会得的:好了就忘了痛。记得刚生孩子的时候，我以为生孩子真的痛得像死一样，完全无法忍受。现在回想起来，我觉得，哎，也没那么痛苦，还过得去。所以，女人！

因为一直坚持自然分娩，所以整个孕期一直在搜索各种自然分娩日记阅读。你们这些宝贝妈妈们的经历真的让我受益匪浅，让我在面对先破水后开指的情况时不会太慌张。分娩时我尽量使用拉玛泽呼吸法来减轻疼痛。现在宝宝53天了，我想和大家分享一下我的顺产经验，希望能对孕妈妈有所帮助。

孕期饮食和各种补充剂

整个孕期我的饮食变化不大，和孕前没什么区别。我甚至一天一杯咖啡，因为我觉得在控制量的情况下，这些对宝宝都不会有影响，好心情才是宝宝最好的营养品。到了孕晚期，我在饮食中加入了海参和燕窝。喝了很多海参排骨汤，还有一件事就是天天喝燕窝。整个孕期都没有妊娠纹，脸上也没有妊娠纹。我觉得和坚持喝燕窝有很密切的关系。至于补品，我只喝了一瓶德国铁和一瓶dha。前三个月，该补的叶酸也一般般，医生开的钙被束之高阁。现在孕妈妈的补品太多了，很多其实都是没必要的。

怀孕期间的药物和化妆

怀孕初期，也就是1个月的时候，在不知道自己怀孕的情况下，吃了祛痘的中成药，外用了酸性软膏。知道自己怀孕后，特别担心，抱怨自己是个粗心的妈妈。还好遇到了靠谱的医生，听说我在吃药后没有让我去堕胎。在怀孕初期，也就是怀孕30天内，如果服用任何药物，胎儿只会有两种结果，一种是自然流产，一种是健康成长。这就是“全部”或“没有”的理论，所以有同样问题的珍贵妈妈们不要担心。孕期可以化妆吗？我想很多职场妈妈都会遇到这个问题。其实怀孕期间可以化妆。至少我一直化妆，怀孕前也用护肤品。我只是小心翼翼地在吃饭前擦掉我的口红。怀孕是一件很棒的事情。我一直建议孕妈妈保持好心情。如果化妆能让你感到快乐，为什么不呢？

孕期运动与生产

说起这个我特别不好意思，因为我除了上班到足月，经常逛街，什么运动都没做。现在想起来，如果我一直走会更快。在这里，我建议孕妈妈在选择运动方式时尽量走平坦的道路，因为孕妈妈的肚子很大，对膝盖的压力很大，爬楼梯会对膝盖不好。

现在是重头戏，制作！我的果袋很淡定，完全不符合白羊座的性格。我40+5的时候，她还舒舒服服的躺在我肚子里。但是我实在等不及了，羊水值太低，所以医生建议我住院，上午办理住院手续，第二天准备做各种检查引产。谁知道，我凌晨四点半就破水了！！！最担心的事情发生在怀孕期间。幸运的是，我已经在医院了。破水后，护士给我做了内部检查。当时已经是2指了！1 1我破水前有没有张开手指？但是我一点感觉都没有。就是有点月经痛，也不是特别痛。所以生孩子这件事还是要看身体素质。有的人张开两指比死了好，有的人张开两指没什么感觉。破水后的疼痛真的是超级痛，无论是疼痛的频率还是程度，都是真的真的难以忍受。破水后，护士让我家人拿好东西，用轮椅把我推进了候诊室。当时我受不了轮椅的震动。

最后我进了候诊室，只有一个临产的产妇。我们两个并肩作战，时不时的大喊大叫。我老公可以在医院候诊室陪我。我觉得老公陪我真的很重要。破水后，我手指很快就张开了，疼的很厉害。而且，当时我血压有点高，濒临崩溃。老公的陪护让我很安心，不断提醒我拉梅兹呼吸，安慰我，给我加油。

后来我要求无痛。医生说我开指太快，没叫，就去做了导乐仪。不知道为什么这个仪器用了之后会这么疼。我直接在床上打滚，屁股一直在流血。因为我状态不好，医生直接让我进了产房。从候诊室到产房的距离，应该是我走过的最长的路。我老公进不了产房。多亏了医生的帮助，我进了产房不到半个小时手指就张开了。按照医生的指示，我疼的时候很努力，所以一疼就把身体压在产房里，看着肚脐，深呼吸，让自己更强壮。过了几次，医生说可以，于是我穿上无菌服，打了麻药准备横向切开。

接下来是缝纫。侧切麻药太强，所以缝真的是生缝。我能感觉到针和线穿过肉的感觉。很疼，但我能忍受。在我缝完针，宝宝测完基本数据后，我们被推进候诊室观察。在候诊室看到老公的时候，我没有哭，所以觉得很骄傲哈哈哈哈。在候诊室，医生让我老公给我喝红糖水，给我清洗乳房，然后让宝宝开始吃奶。怀里的宝宝，身边的老公，我觉得一切都是值得的！