临产前助产吃什么食物最好？哪几种坚决不能吃？

临产前助产吃什么食物最好？哪几种坚决不能吃？ 顺产需要消耗大量的体力，那么孕妇在生产前如何让快速补充体力呢？哪些坚决不能吃？以下总结来自宝妈们的亲身经验总结，这几种食物临产前服用可以增加产力：

1。巧克力

巧克力热量高，能在短时间内被人体快速吸收，释放大量热量。对于顺产的孕妇来说，需要很大的体力。巧克力绝对是自然分娩前补充体力的必备品。

2、蜂蜜水

蜂蜜水可以软化宫颈。分娩前喝可以加快宫颈的张开，缩短产程。同时可以缓解便秘。

3、红糖水

在生产初期，孕妇会因为宫缩的衰竭而感到非常口渴。红糖水可以促进血液循环，有助于产后恶露的排出。

4。红牛饮料

红牛是一种功能性饮料，可以提神醒脑，补充体力，缓解疲劳。很多孕妈妈在分娩前就准备好了。分娩时尽量多准备饮料，因为临产宫缩时产妇总会感到口渴。

生产前一周一定不能吃的食物:

1。油腻和蛋白质太多的东西都不能吃。这些东西很难消化吸收，会增加肠道的负担。分娩前千万不要吃。

2。不能吃滋补品、人参、阿胶、燕窝等。，容易造成产后出血。

3。生冷的食物不能吃。这些东西会刺激宫缩，导致胎儿早产。