孕妇拉肚子可以喝柠檬百香果水吗

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不可能。

由于百香果具有促进肠道蠕动、帮助排便的作用，孕妇在这个特殊时期不能再喝柠檬百香果水，可能会加重腹泻。

孕妇拉肚子一定要及时就医，对自己和胎儿都有好处。

### 柠檬百香果水的好处

如果孕妈妈在孕期适量食用柠檬百香果水，可以促进食欲，消除疲劳，还有助于排毒养颜饿哦。

百香果含有人体所需的17种氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、类胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素。

柠檬被誉为“益母益子”，可以帮助孕吐严重的孕妈妈缓解孕吐症状。炎热的夏天喝一杯柠檬水还有生津解暑、开胃健脾的功效。

### 准妈妈如何避免孕期拉肚子

1。保证饮食卫生无菌。

怀孕期间，准妈妈吃的饭菜和副食要足够卫生，尤其是怀孕前三个月。必须严格控制食物的清洁度。准妈妈要注意不要直接吃从冰箱里拿出来的饮料和食物，以免引发肠胃炎等急性疾病。

2。避免感冒

孕妇拉肚子，尤其是疲劳后，应避免感冒。疲劳会降低身体免疫力，病毒很容易乘虚而入。

3。均衡饮食，避免过多的油脂和甜味。

孕妇要注意合理膳食，不挑食荤素，少食多餐，增强胃肠道的适应能力。避免暴饮暴食，饮食宜清淡。过于甜腻的食物会引起急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎。