桂圆要少吃。
桂圆是著名的热食。有专家说,子宫肌瘤患者吃了可能会导致更严重的肌瘤,最好不要吃。但桂圆也有补血补气的功效,少量食用可以缓解因月经量增多而引起的贫血和气血虚弱。
### 子宫肌瘤饮食原则
1。饮食要清淡。不要吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等发制品。
2。避免辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
3。禁食热、凝、含激素的食物,如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。
4。多吃鸡蛋、鹌鹑蛋、大白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
### 子宫肌瘤宜吃食谱推荐
二仙汤
做法:鲜莲藕切片120g,鲜茅根剁碎120g,煮汁当茶。
功效:滋阴凉血,化瘀止血。适用于子宫肌瘤引起的月经量过多、血热瘀阻者。
银耳藕粉汤
做法:银耳25克,藕粉10克,冰糖适量。泡银耳,加适量冰糖,炖,加藕粉。
功效:清热润燥,止血。适用于子宫肌瘤引起的月经量大,血鲜红者。
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