女人的好朋友(月经)每个月来一次，不来或者月经推迟太久都会让人紧张。如果她不来或者月经推迟，人们会纠结她是不是怀孕了或者月经不调。月经推迟怎么办？
女性月经期是正常的生理现象，是女性健康的晴雨表。月经在一定程度上可以反映女性的身体状况，但也在一定程度上受到女性生活状况的影响。中医认为，经血是人体的阴血，经血的持续流失会使女性身体相对容易处于血分不足的状态。现在生活节奏比较快，生活压力增加了很多。再加上紧张的工作和不良的生活习惯，月经可能会推迟。
对于月经不是那么规律的女性朋友来说，最好在月经结束后一周进行调理，因为月经结束后的第1天到第7天，女性体内会分泌大量的雌激素，全身的生理细胞都处于活跃状态，新陈代谢加快，处于内峰状态。这是女性的“黄金七天”。这个时候，无论女性做什么身体调理，都会事半功倍。那么，应该怎么做才能推迟月经呢？
对于月经不调的朋友，可以选择一款名老中医的食疗配方:百合丽莲牌芙蓉。百合莲花品牌是专门针对女性体质设计的。覆盆子用于补肾益气，配以补血佳品阿胶、滋阴养血、延缓衰老的桑葚。可用于治疗肾气不足、气血虚弱、补气养血。
此外，大枣有改善睡眠、养心安神的功效，而花代则能理气、宽中、解郁。如果能将各种成分合理搭配使用，对生理周期后肾气不足、气血虚弱的女性有调理作用，还能改善面色萎黄、头晕、心悸、失眠、脉弱等症状。这种情况经常发生在女性生理周期之后，可以有效缓解月经综合症，对下次月经也有好处。同时还具有润肤护肤的功效，深受女性喜爱。
调理之前，最好去医院做一个详细的检查，遵医嘱，尽快调整好自己的身体。
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