孕期腰酸背痛严重怎么办_怀孕后期腰酸背痛怎么办

孕期腰酸背痛怎么办？

　　胎宝宝离不开羊水，就像鱼儿离不开水，羊水又被叫做生命之水，它究竟是由什么构成的？具有怎样的魔力呢？

　　什么是羊水？

　　羊水就是孕妈妈子宫内羊膜腔中的液体，它能保护胎宝宝不受外界的震荡。既然名字叫做羊水，自然的，成分中占了最多比例的就是水了，占到了98%，剩下的2%中包含少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。

　　随着怀孕周数的增加，羊水量也在相应增多。准妈妈怀孕16周时的羊水量一般在250ml左右，到了36周时可达到1000毫升，而且羊水的成分也会发生很大的改变。

　　羊水有什么功能？

　　保护胎宝宝

　　胎宝宝悬浮在羊水中，外界的震荡就不能轻易地伤害到他。而且，随着羊水增多，子宫腔也被撑大，宝宝有了充分的成长和肢体伸展空间。羊水的压力稳定，温度也恒定不变，准妈妈在分娩时子宫收缩产生的压力就会被分散，不会伤害到宝宝。在臀位和横位时，羊水还可以避免胎宝宝脐带脱垂。

　　缓冲胎动

　　宝宝在妈妈的子宫里总是在动来动去，伸伸手、张张嘴，有时候还会用力踢一脚。有了羊水的缓冲，宝宝活动引起的不适感也就减轻了很多。

　　预防感染

　　准妈妈抵抗力下降，很容易遭遇病菌感染，宝宝也可能跟着遭殃。羊水中含有部分抑菌成分，有了羊水的保护，就能降低感染的几率，即使已经被感染了，也能将感染的伤害降到最小。

　　帮助分娩

　　在生产时，羊水可以缓和子宫颈的扩张，帮助子宫颈打开。同时，羊水还具有润滑作用，破水后准妈妈的产道就不会过于干涩，分娩时宝宝将更顺利地通过产道。

　　探测胎宝宝的情况

　　通过对羊水进行探测，可以得到一些关于胎宝宝健康状况的讯息。

　　如何测量羊水？

　　准妈妈在怀孕10周左右产生羊水，之后随着怀孕时间的增加而增加，孕36周时羊水量达到最高峰，约为800—1000ml，之后又逐渐减少。

　　通过羊水量的测量情况可以评估怀孕是否正常。现在，医院大多数都是通过超声波检测来了解羊水量的多少，并用“羊水指数法”来确定羊水量是否正常。方法是：将子宫分为四个象限，将每个象限中的羊水的最大深度相加，得到总和值。如果总和值在8—18cm的范围内属于正常状态，小于8cm为羊水过少，大于18cm为羊水过多。

　　羊膜穿刺和羊水的关系

　　羊膜腔穿刺检查中，医生在超音波的引导下将穿刺针从准妈妈的腹部刺入子宫腔内，采集20ml左右的羊水。这些羊水中主要有以下两种细胞：胎宝宝皮肤、气管、肺、肠道和膀胱等剥落下来的细胞，以及羊膜细胞。将这些细胞培育两周左右后，就可以做染色体、遗传基因等各种分析了。

　　羊膜腔穿刺检查主要用于诊断胎儿染色体异常、胎儿感染等。因此下列情况需要做羊膜腔穿刺：35岁以上孕妇；本人或一级亲属曾生育先天缺陷儿者；习惯性流产者；本人或配偶有遗传性疾病者；本人或配偶有染色体异常者；家族中有遗传性疾病者；本次怀孕疑似有染色体异常者；母血筛检唐氏症异常者。

　　羊水太少了怎么办？

　　妊娠各个时期都可能出现羊水过少的现象，不过到了孕晚期最常见。如果孕晚期羊水少于300ml的话，就属于是羊水过少了。羊水过少常可以造成胎儿严重畸形、肺发育不全等。分娩期羊水过少，可导致宫缩时胎儿受压，胎儿宫内窘迫或新生儿窒息，同时也可造成新生儿吸入性肺炎或胎粪呼吸道阻塞，增加新生儿死亡率。准妈妈平时要多喝水，也可静脉滴注复方丹参、葡萄糖、生理盐水等，甚至羊膜腔输液以增加羊水量。临产时如羊水少且粘稠，有严重胎粪污染，需及时剖宫产结束分娩。

　　羊水太多怎么办？

　　怀有双胞胎、多胞胎、胎儿异常，或者有病毒、二型糖尿病的准妈妈容易出现羊水过多的症状。羊水过多容易发生子宫成长过度、早产、胎死腹中、分娩时羊水栓塞、产后出血等情况，对准妈妈和胎宝宝的健康都很不利。羊水过多的准妈妈应每隔一周做一次子宫颈检查，并注意卧床休息，降低早产几率。必要时医生会用药物减少羊水量或放羊水。

　　胎宝宝为什么喝羊水？

　　胎宝宝从10周开始就会喝羊水了，喝下羊水后过在肠内滤掉漂浮物，经过肾脏形成尿液，积存在膀胱中，再经过尿道排出。而肠道中的那些杂质会在宝宝出生后排出，这就是胎粪。

　　胎宝宝喝羊水可以训练胃肠道进食功能、泌尿系统过滤功能、肺部呼吸系统功能，为出生后立即适应呼吸、进食、排泄等基本生命能力打下基础。