如果女性月经周期规律，大部分人的月经周期是28到30天。一般从下一个月经周期的第一天开始，最后14天或负14天为排卵日。排卵日和前五天、后四天合起来就成了排卵期。
如果月经异常，排卵期的计算公式是:排卵期第一天等于最短月经周期减18天，最后一天等于最长月经周期减11天。
### 排卵期有几天
一般来说，女性的排卵期是10天。正常情况下，女性每个月经周期(一般为一个月)会排卵一次，排卵的那一天就是“排卵日”。排卵日前后五天，加上排卵日，就是女性的排卵期。因此，女性排卵期为10天。
不是每个人的排卵期都是10天。女性的情绪、饮食、生活习惯等等都会影响女性的排卵。
### 排卵期有什么症状
1。白带增多
在一个月经周期中，白带的性质会发生周期性的变化。一般来说，白带干、粘、量少。排卵期，白带会变得清澈透明，像蛋清一样，拉丝程度很高。这是由于排卵时产生的高浓度雌激素作用于宫颈柱状上皮细胞，使其分泌大量白带。
2、精力充沛
精力充沛也是我们日常生活中经常遇到的情况。也是人类遗传下来的一种自然本能。排卵期的女性为了能够成功吸引异性，会变得精力充沛，爱表现自己。
3。体温变化
体温的变化也是排卵期的症状。排卵后由于黄体素的分泌，排卵后体温略有上升。如果你能坚持每天早上测量基础体温，就可以根据体温由低到略高的变化找出你的排卵日期。
4。性欲高涨
一般来说，女性在排卵期的欲望会特别强烈，这是女性渴望怀孕的最高身体信号的体现。
5。下午略热
有些人虽然没测过基础体温，但排卵后半个月会有微热的感觉，尤其是每天下午，月经后也不会发烧。
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