怀孕晚期需要注意什么

怀孕晚期注意事项有哪些

在漫长的怀孕期间，母亲的身体正在经历形状和功能的重大变化。有些变化会从妊娠早期持续到分娩，有些变化会随着妊娠周数的增加而更加明显。比如怀孕末期子宫会迅速长大，产生各种压迫症状；另外，后期逐渐出现一些症状。下面介绍一下孕晚期常见的问题。

孕妇腹部不适

怀孕后期，由于子宫快速生长，下腹部的肠道会上移或向两侧移动:有时肝脏附近会挤压肠道；当子宫长大时，它也旋转。这些改变在一定程度上可能累及子宫旁的圆韧带和宽韧带，两侧腹股沟会有疼痛感。

另外，盆腔，尤其是膀胱上的耻骨联合，容易出现压迫性疼痛。这些不舒服的感觉通常是可以忍受的，不需要特殊处理。上床休息会缓解一些症状。如果疼痛变得剧烈或伴有其他妊娠症状，如呕吐、发烧等，应尽快就诊，排除其他疾病。

尿频和尿失禁

整个孕期，有两个时期容易出现尿频。一是孕早期子宫开始长大的时候，二是孕晚期胎头已经进入盆腔的时候。这是由于膀胱受压导致膀胱容量减少，盆腔内器官相对位置的改变增加了对膀胱的压力。所以很多孕妇在怀孕的时候往往会有尿液从尿道渗出，这就是所谓的尿失禁。

这些症状大部分会在产后恢复正常，但是要注意，如果是尿路感染，可能会有类似的症状。尤其是因为孕妇的膀胱壁会变得水肿，更容易受伤、感染，甚至引起肾脏感染。所以一旦出现症状，最好找医生进行鉴别诊断。原则上，多喝水、上厕所、不憋尿都是预防感染的好方法。

腰痛和双手麻木

怀孕后期，由于子宫生长迅速，重量增加，孕妇整个重心前移。为了保持身体的平衡，孕妇的腰部和背部肌肉必须保持一定的张力，这样上半身才能保持向后的姿势，尤其是孕妇如果穿高跟鞋，脊椎会承受比平时更大的压力。

另外，上半身后倾的同时，身体会不由自主地将肩膀和脖子向前倾斜，以维持头部的姿势。这些姿势的变化往往会引起从头部、肩部到腰背部的酸痛，甚至会累及肩部附近的神经，导致双手麻木无力。

　　因此，怀孕后期应避免长时间站立及高跟鞋的穿着，保持适度运动以维持肌肉的强度，加上适量息的休息与局部热敷，都会使背痛的情况改善。需要的话，可请医师给予轻微的止痛药，以减轻疼痛。12