顺产的孕妈注意了！这4件事一定要做好

顺产的孕妈注意了！这4件事一定要做好

每个母亲都是坚强勇敢的“女战士”。莉娜分娩时，恰好赶上了当天最后一位产妇。其他产房的医生聚集在丽娜的产房。

正当Lina满头大汗，按照助产士的指示，其他产房的几个医生聊着天，热烈地讨论着国庆节要去哪里玩。叽叽喳喳的声音严重干扰了助产士的指令。

丽娜不得不鼓起勇气抗议:医生，你能小声说话吗？我还在生孩子。Rena的抗议不仅让八卦的医生闭嘴走开，还赢得了助产士的称赞:

生产过程中有任何不适，都要及时提出来，哪怕医生干涉你。对自己负责值得表扬。最后，在医生的指导下，丽娜顺利产下一名重7斤9两的男宝宝。

选择剖腹产或顺产的孕妈妈，如果在生产过程中遇到不适，一定要主动与医生沟通，减少干扰生产的因素。分娩时，选择以下四种情况自然分娩的孕妈妈一定要特别注意。

1。不要喊

分娩过程中，大喊大叫不仅会消耗体力，影响子宫的张开，延长宝宝的分娩时间，还会干扰医生的注意力，增加医生做出错误判断的概率。

2。听从医务人员的指示

即使你在出厂前接受过专业的生产前培训和指导，但实际操作时还是会手忙脚乱。这时候产妇一定要集中精神，听医生的指示。该用力时用力，该憋气时憋气。该停止用力的时候，要听话，避免撕裂生殖器。

3。采用腹式呼吸

鼻子深吸气的时候，胃会膨胀，呼气的时候，胃会慢慢放气。这样可以符合子宫收缩的频率，减少子宫受压带来的不适。

4。宫缩时用尽你的气

当强烈的宫缩来临时，像吹蜡烛一样吹气，避免撕裂阴部，控制用力。