据说江山易改，本性难移。如果一个人形成了一种习惯，要改变它并不容易，但你知道吗？日常生活中的一些不良习惯可能会导致你色变，不孕不育。
年轻的时候，我们可能认为怀孕生子并不难，所以把这个问题往后推，但是当我们真的想要孩子的时候，我们会发现一件更令人担忧的事情&mdash&mdash超过你能做的！这是怎么回事？我们的自然生育能力是否被无意识地剥夺了？那么我们还是一个健康正常的人吗？各种问题，边肖陪你一起去寻求答案。
(1)年龄是生育的最大元凶
年龄的增长对女性的生育能力影响很大。从女性的生理规律来说，生育能力在20-24岁最强，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降。35岁时是25岁的一半，40岁时是35岁的一半。大约87%的女性在44岁以后会失去受孕能力。
蛋从出生就有女性朋友陪伴。年龄、生活方式、环境都会影响鸡蛋的质量。年龄越大，具有正常生殖功能的卵子会越少。当女性接近更年期时，月经周期会变得更短且不规律；子宫内膜可能越来越薄，越来越不适合受精卵的着床；阴道分泌物会变得不太流动，精子更难进入。随着年龄的增长，女性的整体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、感染等。可能损伤生殖器官，导致不育。
35岁以上的高龄孕妇更容易患高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等妊娠并发症，导致胎儿生长迟缓，死胎、死产的发生率和围产儿死亡率，以及胎儿畸形率。
(2)肥胖对怀孕不利
肥胖会破坏女性的内分泌，阻碍排卵，引发各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病还可能造成女性不孕，引发一些孕期并发症。患有病态肥胖的女性尝试生育治疗的成功率也会较低。
(3)盲目减肥也会导致不孕不育
盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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