分娩时宫缩压多少正常 产时护理不可忽视

分娩时宫缩压多少正常产时护理不可忽视 分娩时宫缩压多少正常

分娩时正常子宫压力的80-100%。

孕妇临近分娩时，宫缩的强度会越来越强。到了分娩的时候，宫缩的压力可以达到80-90%，甚至接近100%。而且宫缩的持续时间会越来越长，接近一分钟。这个时候，孕妈妈可能就要生了，要及时做好分娩准备。需要注意的是，孕妇宫缩的频率要有规律。如果没有规律，宫缩及时达到100就不生了。因此，分娩时子宫收缩压力的80-100%是正常的。

### 分娩时宫缩压多少正常：什么是宫缩压

子宫收缩，即子宫收缩，包括假性收缩和真性收缩两种。

假性宫缩，也称延期宫缩，是一种偶发性的子宫收缩。其特点是时间无规律，无周期性，程度强，程度弱。假性收缩大约在怀孕6周时开始，准妈妈直到怀孕中期后才开始感觉到。怀孕最后几个月是不规则宫缩，特别是最后几周。胎动后，只要把手放在腹部，时不时会感觉腹部变硬。协和妇产科医生说，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩，导致早产。

真正的宫缩一开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得规则。强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，比如2-3分钟，50-60秒。真正的宫缩是分娩的一个重要特征。

### 分娩时宫缩压多少正常：产妇怎么消除宫缩焦虑

(1)心理治疗

心理治疗可以减轻宫缩疼痛，建立良好的护患关系，让产妇感到安全和值得信赖。由于中国的计划生育，社会和家庭对产妇给予了极大的优待和照顾，这在一定程度上导致他们过于谨慎。大部分初产妇因为对分娩知识的缺乏，害怕生孩子。所以产妇入院后，助产士的一言一行都直接影响着产妇的心理。这就要求助产士不仅要有过硬的专业技术水平，还要有良好的心理素质，态度温和，操作轻柔，主动观察产程，耐心解答问题。

(2)消除产妇的焦虑、紧张和恐惧

焦虑、紧张、恐惧等这些因素会增加产妇对疼痛的敏感性，加重疼痛。然而，紧张在临床上是一个重要的致病因素。产妇的精神紧张可通过中枢神经系统使大脑皮层受到抑制，使子宫收缩无力，宫颈难以扩张，从而延长产程。临床观察显示，50%的产妇有焦虑情绪，75%的产妇有紧张恐惧情绪。所以在工作中要多做解释，告诉他们产程的进展和胎儿的情况，介绍分娩的常识。

(3)分散注意力，按摩，深呼吸

采用分流、按摩、深吸气等方法减轻分娩疼痛，并在分娩过程中对耐受力强的产妇进行鼓励；对于耐受性差、疼痛程度高的敏感人群，应给予更多关注。宫缩过强、过频时，应与产妇交谈，分散其对疼痛的注意力，或抚摸产妇腹部，按摩腰骶部，告诉产妇疼痛时要深呼吸，同时告诉产妇及时排出空膀胱，吃高热量饮食，保持体力，使其精神焕发、精神饱满，促进抗痛能力。

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