生男生女饮食能决定吗

日常饮食也能决定生男生女

很多朋友对生男孩生女孩的方法做了很多研究，但还是没有如愿。其实生男生女主要看夫妻双方的饮食偏好。男人多吃酸性食物，女人多吃碱性食物，所以长时间生儿子的几率会比较大。

一个星期天的下午，我的表妹和她的新婚丈夫一起来访。寒暄了几句，表姐害羞的让老公说点什么。她老公有点害羞的问:“ldquo听说国外有本书叫《婴儿性别选择》，里面说丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物，所以会生男孩，反之亦然。这是真的吗？这几天，她总是强迫我吃柠檬、橘子之类的酸水果；但是她晚餐吃咸鱼。你觉得烦吗？我忍不住笑着说:有这么一本书，作者是美国哥伦比亚大学的切特斯博士。这是旧的帝国日历。也就是说，在碱性环境下(注意是不咸的)，Y性染色体的精子更活跃，容易优先受精，生出雄性；相反，在酸性环境中带有X染色体的精子容易优先受精，生下雌性。但是，选择一个食谱来控制男孩和女孩的出生是一种误导。

什么是酸性或碱性食物

所谓酸性食物或碱性食物，并不是指带有酸味或咸味的食物，而是指经过消化、吸收、代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。也就是说，某种食物，如新陈代谢后产生的钾、钠、钙、镁等阳离子，是碱性食物；而新陈代谢后产生磷、氯、硫等阴离子的食物是酸性食物。柠檬、橘子、杨桃等吃起来酸酸的，但经过代谢后，有机酸变成水和二氧化碳，后者通过肺部呼出，剩下的阳离子占优势，仍属于碱性食物；同样，肉、鱼、蛋、米粉虽然没有酸味，但由于新陈代谢后产生的负离子较多，仍属于酸性食物。所以从味道上是无法区分酸性或碱性食物的。

人体的酸碱度是相对恒定的

我们体内的pH值是相当恒定的，因为血液中有一些缓冲物质，如碳酸盐、磷酸盐和蛋白质，可以防止pH值的急剧变化，并通过肺和肾进行调节，使其不容易受到食物的影响。比如我们吃的糖、脂肪、蛋白质分解代谢后，产生水和二氧化碳。可以说，后者产生碳酸，可能会增加血液的酸度，但血液中的缓冲系统可以减弱酸度，产生的二氧化碳通过肺部呼出，使血液的pH值保持恒定；再比如，当我们吃肉、鱼、蛋等食物时，会产生更多的负离子。我们称之为产酸食物，但在血液中经过缓冲后生成盐，多余的盐通过肾脏排出体外，使血液仍保持原有的pH值。同样，当你吃碱性食物时，你可以通过血液的缓冲作用和肺肾的调节来保持血液的pH值恒定。所以，通过改变饮食来影响体内的酸碱度来低估身体的调节作用，恐怕是不现实的。

pH值变化过大对健康有害

在某些情况下，它可以引起血液pH值的变化，如快速减肥时产生过多的酸性物质和糖尿病；或者严重腹泻等。，超出了机体的代偿功能；或者肺肾调节功能障碍，使血液的pH值从正常的7.40下降到7.30以下，就会引起乏力、头晕、气短，甚至恶心、呕吐等酸中毒症状。但严重呕吐、胃酸流失过多，或摄入某些药物，当血液pH值升至7.50以上时，会出现手足抽搐、麻木、头晕等碱中毒症状。此时对身体有害，需要去医院治疗。

改变饮食控制不了生男生女

用食物改变体液的酸碱度是一种误解；选择不同的食谱来调节机体的分泌和生理，使之达到适合生男孩或女孩的状态，并没有生化理论依据或临床实验依据。所以，通过选择食谱来控制生男生女的谣言，也是上述错误观点的延伸。

事实上，受孕和决定生男孩还是女孩是一个复杂而神秘的过程，不是简单调整饮食就能控制的。现在时代不同了，男生女生都一样，真的没必要在菜谱上下功夫。我们怎么吃，要着眼于身体的营养需求和有利于健康的方面。否则，跑调的菜谱会把你引入歧途。